Позитивные методы воспитания в работе с детьми и подростками без применения наказания. Эти методы так же применимы к взрослым.
1. Режим. Если Ваш ребенок еще в младенческом возрасте Ваше спасение это режим дня. Время, когда ложиться спать и вставать, обеспечивает выучивание последовательности действий на самом глубоком уровне. Только, пожалуйста, без фанатизма.
Следует учитывать в вопросах воспитания время суток, в которое Вы даете информацию. Поучительные беседы, это формат логического мышления. Логическое мышление наиболее продуктивно работает в первой половине дня, вечером же включается эмоциональный компонент. Вечером воспитание наименее эффективно для достижения результата и наиболее травматично для Ваших взаимоотношений. Отсюда следует, если Вы хотите научить чему-то важному, донести информацию до сознания близкого, оставьте это на первую половину дня.
То есть вечером с ребенком лучше говорить о том, как его самочувствие, как отношения с ребятами, что произошло за день. Но как показывает практика вечерние разговоры в основном направлены на: какие оценки, что сделал что нет и т.д.
Конечно, когда ребенок повзрослеет встанет вопрос о нарушении режима дня: «Не хочу спать и всё тут», в таком случае переходим к методу распорядок дня.
2. Метод распорядок дня: «Окей, ты можешь не спать, а просто полежать и поиграть, но в 10 я выключаю свет».
3. Метод альтернатива. Данный метод нужно применят с умом, чем младше ребенок, тем меньше вариантов альтернативы предоставляется, по сути, это выбор без выбора, пример:
Родитель: «Ты сейчас почистишь зубы или через 10 мин?»
Ребенок: «Через 10 мин»
Родитель: «Хорошо, тогда через 10 мин, точно»
Ребенок: «Да».
Через 10 мин, родитель: «Петя». Произнести имя для некоторых вполне достаточно. Или еще отличный вариант, чтобы ребенок сам поставил таймер на 10 мин на станции «Алиса».
Этот метод работает и с более старшими подростками, да и со взрослыми. То есть здесь происходит переключение с не желаемого действия, на желаемое, снижается эмоционально негативная окраска на отрицаемое действие.
4. Прием «я заметил/ла» работает с подростками, взрослыми. Пример: бардак в комнате.
Родитель: «Ты убрался?»
Подросток: «Да» (в комнате при этом бардак).
Обратите внимание: НЕ НАДО ЗАДАВАТЬ ДЕТЯМ РИТОРИЧЕСКИХ ВОПРОСОВ. Вместо этого примените фразу, «Я заметил ты до сих пор не убрался, ты сделаешь это сейчас или после ужина?» Такая фраза, снимает возможность конфронтации, она несёт договорный характер.
Если же Вы читаете эти строки и проговариваете: «Ну да, пробовали, такое с моим ребенком не работает». То здесь скорее всего Ваш посыл носит характер контроля и для Вас имеет значение именно момент послушания, сделать повинуясь Вам. Выработать послушание, весьма сомнительный способ взаимодействия и в некоторых ситуациях даже опасный. Для Вас становится важным именно то, что Вы сказали. То есть выше предложенный прием направлен на построение именно договорных отношений, где присутствует диалог.
5. Метод семейные традиции. Пример, встречаем Новый год всей семьей. Семейные традиции могут быть совершенно разные, маленькие или большие.
6. Метод активного слушания, беседа. Беседовать ребенок учится все так же от родителей. Например, Вы приходите с работы, спрашиваете, как дела и рассказываете о своих впечатлениях от прошедшего дня, постепенно ребенок так же учится делиться тем, что произошло у него. Изначально нужно понимать, что ребенок может ничего не говорить, а лишь откидывать вашу инициативу к участию в беседе, словом, нормально. И это нормально. Вы просто продолжаете делиться своими впечатлениями от прошедшего дня. Затем метод активного слушания строится на задавании вопросов относительно того, как Ваш ребенок прошел ситуацию, не стоит перекладывать на ребенка Ваш жизненный опыт.
7. Метод присоединения. Сначала человек пристраивается к тому, что делает партнер, ребенок, а затем изменяем обстановку. Например, дети дерутся, родитель берет подушку и присоединяется к детям в драку с подушкой, где переводит в игру подушками и постепенному завершению ситуации.
8. Метод переключения. Когда переключаем внимание на что-то другое, для детей это может быть одевание через игру, например, ты одеваешься как космонавт или давай кто быстрее натянет носок и т.д. Или, дети дерутся, возьмите распылитель, брызнете водой. Этот метод работает так же у взрослых, когда, например, руководитель искусственно создаёт проблему для переключения сотрудника с одной деятельности на другую.
9. Метод тайм аут. Здесь стоит учитывать возраст, маленький ребенок не может сидеть и думать о своем поведении, этот метод применяется относительно маленьких детей, скорее для того, чтобы взрослый мог скинуть эмоциональный накал. Вы обращаетесь к маленькому ребенку, ему 4 года, например, иди сядь посиди 4 минуты, больше не надо.
Относительно взрослых, например, разгневанный родитель приходит в школу, сад, заходит в группу, обращается к преподавателю, преподаватель может выйти и сказать: «Дайте 5 мин, дам задание ребятам и выйду к Вам». Эмоциональный накал снижается.
Если обратить внимание во многих местах, где нас принимают врач, юрист, психолог и т.д. есть кушетка, где предлагают посидеть клиенту, собственно, это ориентировано на восстановление эмоционального баланса. Только предлагаю пока оставить шутки о государственных поликлиниках, где на лавочке мы можем, наоборот, наблюдать весь эмоциональный спектр некоторых личностей.
Рекомендация, если Вы находитесь или ваш собеседник в состоянии взрыва сделайте глоток воды, в области горло располагается зона обиды.
10. Метод мамино и папино время. Определите для себя день, время, когда Вы готовы уделить его конкретному ребенку. Время мамы, время папы, пусть это будет 3 минуты перед сном, но это время, где ребенок смог побыть отдельно с мамой, отдельно с папой. Есть разные вопросы, которые можно задать только определённому человеку, и помните, что каждый из вас уникален и время с Вами не похоже ни на что другое. Если в семье несколько детей, то каждому ребенку выделите его день, время. Если Вы ввели это время, потом оно сыграет для Вас значимую роль, Ваш ребенок будет знать, что может подойти к Вам и поговорить с Вами. Если же до 14 лет подобного не было, то вариант «Ну что сын/дочь — вот теперь то поговорим» не сработает, нет опыта и начинать говорить с взрослым подростком конечно можно, но сами понимаете формат будет совсем иной.
11. Метод поддержки. Кажется, что подростку не нужна поддержка, это ошибочно. Пусть вам порой видится, что не за что хвалить, похвалите за то, что он/она просто есть. Например, ребенок разбил чашку, родитель говорит: «Эх, моя любимая чашка, милый будь аккуратнее, ты в порядке? Хорошо, что с тобой все в порядке, но вот чашку это ты конечно грустно что разбил, будь аккуратнее». Такое обращение одновременно указывает на Вашу заботу, любовь к ребёнку, снимает чувство вины и одновременно указывает на способ дальнейшего действия «быть аккуратнее впредь».
12. Метод правильной критики «похвала критика похвала». Любую работу ребенка начните с похвалы, например, взял веником поводил и готово. Похвалите, что он вообще взял веник, потом покажите, как делать, и затем похвалите.
На примере взрослых. Заходит сотрудник к начальнику. Начальник смотрит отчет и говорит: «Тут плохо, там плохо…». И отдает отчет, что Вам хочется сделать с таким отчетом? Скорее всего швырнуть куда подальше.
Другой вариант. Сотрудник у начальника. Начальник смотрит отчет, говорит: «Отлично, принесли ко времени, написали, ага, вот тут надо скорректировать, вот здесь подправить и вот это место доработать. Держите отчет, спасибо за проделанную работу, жду окончательную готовность». В таком случае, отчет будет готов значительно быстрее, и сотрудник уходит с четким понимаем, что еще минут 40 и все будет готово.
Все вышеперечисленные методы отрицают формирование чувства вины и стыда, ориентированы на формирование личности способной выбирать и понимать свои действия.
МЕТОДЫ НАКАЗАНИЯ
Что является наказанием?
Наиболее частый прием — это игнорирование. Игнорирование наиболее тяжкий прием, многие дети, уже в более старшем возрасте говорят: «Лучше бы ударила».
Игнорирование помогает избежать физического наказания, но оно порождает психологическое наказание, порождает чувство неуверенности, вины, зачастую ребенок даже не понимает почему с ним не разговаривают.
1. Игнорирование. Например, если ребенок вырос в семье, где принят телесный контакт (объятия, поглаживания), лишение его данного контакта, родитель расстроен его поведением и говорит: «Отойди», для ребенка это приравнивается к физическому наказанию. На физическом уровне ребенок чувствует себя лишенным чего-то. Игнорирование нужно применять очень и очень осторожно. Этот метод требует подготовки и для родителя, и для воспитателя, и для ребенка. Его нельзя применять ко всем детям, например, к детям кинестетикам такой прием приравнивается к физическому наказанию.
Если всё же Вы решаете прибегнуть к данному приему, проясните ребенку какое поведение Вы считаете неприемлемым. Например, Вы видите, что дети дерутся, встаньте, при этом скажите: «Так я думаю, Вы знаете, что нужно сделать, прекратите" и выйдите. Это заставит детей отвлечься от их драки.
Или, например, ребенок полез в Вашу личную сумку, подойдите, уберите сумку, скажите: «Мне не нравится, когда ты лезешь в мою сумку» и выйдите. Не надо говорить «нельзя так делать», поясните «Мне не нравится, когда ты лезешь в сумку» и только потом выход. Это игнорирование с прояснением (кратким).
2. Замечание или предупреждение. Многие не воспринимают как наказание. Однако, это прием негативного закрепления. Иногда бывает достаточно просто поднять палец или посмотреть в глаза ребенку, или произнести низким голосом: «Ваня». Пояснения при таком приеме излишни.
3. Выговор. Когда объясняете ребенку какое поведение считаете не приемлемым и здесь важно дать ожидаемое поведение. Например: «Нельзя бить кошку, если будешь бить кошку мне придется её забрать. С кошкой можно поиграть, (демонстрация игры)».
Здесь сразу дается инструкция что делать нельзя, какие будут последствия, предлагается верный вариант действий (игра с кошкой).
4. Лишение. Чтобы лишение было действенным, оно должно иметь ценность. То есть для ребенка изначально должно быть сформировано чувство ценности, например, к просмотру мультиков. Допустим, Вы сформировали традицию вечером всей семьей садиться смотреть мультик 15 минут или ценность к чтению книги (вечерние сказки). Для детей, у которых есть такие сформированные ценности, для них будет лишением, если в следствие плохого поведения они не смогут послушать сказку. То есть, прежде чем применять лишение, для начала нужно дать (сформулировать важность).
5. Минута тишины. Очень часто мы недовольны действие ребенком не тогда, когда он целенаправленно хочет вывести нас действием, а когда ребенок на эмоциональном уровне не может успокоиться. Например, мальчики дерутся, если станем разбирать конфликт, Вы никогда не сможете толком разобрать кто прав, кто виноват, они и объяснить-то не смогут почему начали драку. Тут главное снять эмоциональное напряжение, применяем тайм аут с условием «сидите минуту молчите», можно даже не сидеть, а просто молчать. Хорошо срабатывает у детей от 5 до 8 лет. Тут отлично подойдут маленькие песочные часы. Вы окликаете детей, демонстративно переворачиваете часы и молча смотрите на детей.
6. Тихое место. Когда-то наказание было известно как стань в угол или уйди в свою комнату и думай о своем поведении. На секундочку, детей, которые ушли в свою комнату или в угол думать о своем поведении не бывает. Даже, если ребенок станет в угол, думать о плохом поведении не будет. Он и так сразу понимает, что он сделал «не так» еще в первые секунды.
Если Вы нагнетаете, хотите, чтобы ребенок одумался, раскаялся, извинился и наказание угол рассчитано для этого, в таком случае, Вы формируете у ребенка чувство вины за свое поведение, а чувство вины — это не очень хорошая вещь. Чувство вины приводит к самопорецанию, самоугнетению, неуверенности. То есть, он не учится в данный момент поступать правильно образом, а учится испытывать самоугнетение.
Другое дело, если вы сажаете ребенка на стульчик и говорите: «Сиди тут 5 минут» (время берется из расчета его возраста, если ребенку 5 лет, значит сидит 5 мин). Но не стоит думать, что ребенок за это время осознает тяжесть своего проступка, он просто сидит, чтобы успокоиться, переключение деятельности. Вы успокаиваетесь, и ребенок успокаивается.
Если Вы хотите принудить ребенка попросить прощение, это прощение никогда не будет искренним. Например, мама говорит: «Что ты должен сделать?», ребенок отвечает: «Попросить прощения?» Просит прощения, мама сразу прощает и у ребенка формируется идея просить прощения в любой ситуации, где он допустил ошибку, без понимания ошибки. Он уже просит прощения на всякий случай.
Если Вы сажаете ребенка на стульчик и говорите: «не шевелись, сиди там тихо». Да, это наказание, но для чего?
Куда лучше если ребенок знает, что за такой-то проступок у него будет наказание, он это знает, все равно совершает проступок и получает своё наказание. Здесь, очень важно, что ребенок понимает ошибочность своего поведения, выбирает его и не испытывает чувство деструктивной вины. В данном случае ошибочное поведение было для него наиболее выгодно. Понимает неотвратимость наказания и готов его принять.
Тихое место используется исключительно для того, чтобы успокоиться. Ограничивать время вовсе не обязательно, можно просто сказать: «Вставай со стульчика, когда успокоишься (или выходи из комнаты)». Таким местом может быть домик-палатка, диван и т.д.
Очень важно, чтобы наказание не приносило физической или психологической боли, а было направлено на понимание поведения и формирование желаемого поведения.
Не надо нагружать ребенка разнообразными методами наказания, нужно понимать для чего я применяю данное наказание.
Наказание это способ стимулировать положительное поведение.
Мы прекрасно знаем нашу систему наказаний в исправительных учреждениях, думаю многим известно, что люди оттуда выходят с теми же идеями или даже с еще большим приобретенным багажом, нежели вошли.
Подведем итог.
Стараемся применять позитивные методы наказания (наказания без наказания)
Учитываем возраст ребенка.
Учитываем соразмерность наказания.
Вышеизложенные способы направлены на самопомощь. Если Вам понадобится дополнительная консультация, хотите разобрать Ваш случай, пишите в директ, WhatsApp 89932763328