Здоровый сон и здоровый образ жизни - залог активного долголетия! Мой фитнес-возраст 57,5 лет, а показатель выносливости на уровне эксперта. Фитнес-возраст оценивает физическую форму по сравнению с фактическим возрастом. Показатель выносливости свидетельствует о способности выдерживать физические нагрузки в течение длительного времени.
Здоровый сон и здоровый образ жизни - залог активного долголетия!
Мой фитнес-возраст 57,5 лет, а показатель выносливости на уровне эксперта. Фитнес-возраст оценивает физическую форму по сравнению с фактическим возрастом.
Показатель выносливости свидетельствует о способности выдерживать физические нагрузки в течение длительного времени.
