🔵Представьте: девушка 25-30 лет, семья, дом, работа, спорт пару раз в неделю, может быть 1-2 детей. В целом все ок по здоровью, но в какой то момент девушка начинает замечать, что уровень энергии резко снизился:
- утром сложно встать
- днем усталость, иногда головокружения, головные боли
- кофе уже не помогает, обычные дела кажутся подвигом, не меньше
Никого не напоминает?😅
⚡️В поисках энергии и хорошего самочувствия, первая мысль что - то попить. Как правило, в анализах снижен гемоглобин, и естественно пить будем железо, логично ведь?
А что, если я вам скажу, что гемоглобин снижается не только из-за дефицита железа? И чаще всего железа в организме достаточно, а приеме железа в виде БАД может повысить риски онкологии
❗️ Почему же анемия это не всегда железо?
Дело в том, что причин анемии гораздо больше чем дефицит железа.
Например: дефицит витаминов группы В
Но кто сдает минимальный чек ап, в который входят витамины группы В и гомоцистеин перед назначением железа? Практически никто!
А любимые всеми капельницы железа. К слову, перед ними вообще всю панель анемии надо сдавать (😏 и маркеры воспаления тоже)
Если в организме есть воспаление, и вы будете капать железо, то произойдет вот что: представьте себе картину, когда пожар тушат бензином.
Ферритин и сам играет роль маркера воспаления. То есть вы не всегда видите в анализах истинные цифры ферритина, как депо железа.
Хроническое вялотекущеее воспаление+ железо= пожар, который тушат бензином
Железо на воспаление- источник свободных радикалов. Много свободных радикалов= активизация окислительного стресса.
Окислительный стресс - высокие
риски развития рака.
Здоровье, это не «что попить»
Это не просто железо, Ферритин, витамин д. Здоровье- это про то, как разобраться в корне проблем, восстановить энергию, чувствовать себя живым.
📌В рамках марафона «Обновление» вас ждет подробный урок про анемию, где мы :
- разберем основные причины и типы
- поговорим о ферритине, рисках и правильной интерпретации
- научимся понимать, когда нужны бады железа, а когда надо действовать совсем по другому
☀️Жизнь-это энергия. Пора ее вернуть🥰 и не капельницей единой…
—————————————
За 2 дня присоединилось 50+ человек😌Ждем только вас.
Есть возможность оплаты 2 частями.
📌Программа и оплата тут
(обновите страницу, если ссылка не открывается или скопируйте ее в браузер)
📌По всем вопросам пишите сюда:
Про прием железа писала в блоге. Вы можете прочитать статью по этой ссылке