Сегодня первый рабочий понедельник 2025 года, мы возвращаемся к обычному ритму жизни и в очередной раз убеждаемся, что резкий переход от беззаботного отдыха к деловому режиму — стресс для нашего организма. Кому-то на адаптацию нужна лишь пара часов, а для кого-то этот период растягивается на несколько недель.
Чтобы помочь себе и вам как можно быстрее и комфортнее вернуться в рабочий режим, мы запускаем недельный онлайн-марафон «ЗОЖ-январь» под девизом #бережноксебе.
Его открывает медицинский психолог ПКБ №4 Михаил Юрьевич Козлов, который расскажет о секретах личного тайм-менеджмента. Ведь если грамотно распределять свое время, можно решить сразу массу проблем: больше успевать, продуктивнее работать и даже улучшить здоровье!
Сегодня первый рабочий понедельник 2025 года, мы возвращаемся к обычному ритму жизни и в очередной раз убеждаемся, что резкий переход от беззаботного отдыха к деловому режиму — стресс для нашего организма. Кому-то на адаптацию нужна лишь пара часов, а для кого-то этот период растягивается на несколько недель.
Чтобы помочь себе и вам как можно быстрее и комфортнее вернуться в рабочий режим, мы запускаем недельный онлайн-марафон «ЗОЖ-январь» под девизом #бережноксебе.
Его открывает медицинский психолог ПКБ №4 Михаил Юрьевич Козлов, который расскажет о секретах личного тайм-менеджмента. Ведь если грамотно распределять свое время, можно решить сразу массу проблем: больше успевать, продуктивнее работать и даже улучшить здоровье!