«Я никому не нравлюсь», «со мной никто не хочет дружить» — часто звучит из уст подростков. Причём у них есть этому обоснование: «У Иры столько поклонников», «Миша — авторитет среди приятелей». Подросткам кажется, что на них совсем не обращают внимания сверстники. Так ли это на самом деле? Что можно сделать? Давайте разбираться.
Обычно двенадцати-тринадцатилетние ребята под фразой «я никому не нравлюсь» понимают кого-то конкретного. Друг, подруга, объект влюблённости занимают все мысли, хочется, чтобы он или она оценил, признал, ответил взаимностью. Поэтому, прежде чем выбирать стратегию действий, выясните, кого подросший ребёнок имеет в виду. Правда ли под словом «никому» скрываются «все»? Если да, спросите, откуда взялись такие мысли. Вряд ли юноша или девушка проводили исследование из разряда «Привет! Слушай, а я тебе нравлюсь?» Если скажут, что проводили, поясните, что люди не всегда честно отвечают на вопросы. Иногда скрывают истинное отношение, чтобы не выдать себя, ведь народ часто стесняется собственных чувств, а может, просто не хочет обидеть.
Если же подросток придаёт огромное значение конкретному человеку, считает его самым важным в жизни, спросите, чем же он так интересен и ценен для него. Нравится авторитетность в классе, коммуникативность и прочие качества? Объясните уникальность каждого человека. Расскажите о положительных качествах вашего ребёнка и о том, что совершенно необязательно добиваться признания авторитетного сверстника, поскольку все статусы, успехи или неуспехи — это всего лишь социальная игра, в которую играют и дети, и взрослые. Принимать или не принимать статусы, поддерживать или не поддерживать игру — дело каждого.
Нельзя судить об отношении к себе по случайным высказываниям или поведению. Никто не знает правдивого отношения к себе. «Меня ненавидят», — с надрывом в голосе произносит Катя. При ближайшем изучении выясняется, что её не ненавидят, просто не заметили, прикрикнули, потому что были заняты чем-то другим, потому что она оказалась в ненужном месте в ненужное время и попала под горячую руку.
Как я уже упоминала, люди не готовы говорить о своих мыслях и эмоциях. Кто-то стесняется, кто-то не хочет обидеть, а кто-то не разобрался в собственных чувствах.
Даже у взрослых возникают сложности в построении коммуникации и отношений в моменты «я никому не нравлюсь». В чём дело? Отгадка кроется в самовосприятии. Если женщина считает себя некрасивой, ужасается своей внешностью, подсознательно притягивает негативные отношения со стороны окружения. То же самое происходит с подростками. Однако это уже совсем другая история.
Продолжение следует.
Находитесь в поиске клиентов? Приглашаю в закрытый чат WhatsApp, где вы сможете найти новых клиентов либо обменяться клиентами с коллегами, если по каким-то причинам не можете взять их в личную работу. Напишите в комментариях + или в личные сообщения.
Актуальное расписание терапевтических групп находится на сайтеhttps://ekaterinalarionova.com/raspisanie-onlajn-terapevticheskix-grupp/
Екатерина Ларионова Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.