Когда жизнь похожа на хаотичный набор случайностей, возникает соблазн полностью довериться потоку. "Зачем планировать, если от меня всё равно ничего не зависит?"
Но на более глубоком уровне это может быть не выражением жизненной философии, а попыткой защититься от возможных разочарований.
Ведь если у тебя нет цели, ты не можешь проиграть.
Звучит почти логично.
Почти.
Цели — не догма, а ориентиры
Многие клиенты рассказывают, что в их жизни бывает слишком много жёстких рамок: «ТЫ ДОЛЖЕН...», «ТЫ ОБЯЗАН...». И однажды наступает момент, когда хочется всё разнести их к чертям и сбежать от всего, что навалилось. Но откат в противоположность — в абсолютное отсутствие планов — это не свобода, а новый вид ограничения.
Гибкие цели не ограничивают. Они позволяют жить осознанно, понимать, ради чего ты встаёшь каждое утро.
В долгосрочном консультировании я нередко сталкиваюсь с тем, что клиент боится менять цели, считая это признаком слабости или ошибки.
Но реальность такова, что изменения — часть жизни.
Корректировка маршрута по мере изменения обстоятельств — это не провал, а навык, который помогает сохранить контакт со своими целями и ценностями.
Страх перемен и ловушка хаоса
«Если я ничего не буду планировать, то ничто не пойдёт не так».
Такое скрытое убеждение часто сопровождает людей, переживших разочарования и кризисы.
Но хаос не избавляет от тревоги — он лишь усиливает ощущение неустойчивости.
Вместо жёстких стратегий или полного отсутствия планов важно научиться строить ориентиры, которые можно корректировать.
Жизнь непредсказуема, но это не означает, что нужно полностью терять над ней контроль.
Гибкость мышления, умение менять цели и не привязываться к старым сценариям — это то, что формирует здоровую внутреннюю опору.
Вопрос, который остаётся открытым
Так нужен ли вам план или достаточно просто жить?
Возможно, истина где-то между.
Возможно, дело не в самом плане, а в вашем отношении к нему.
В любом случае, помните: вы способны выбирать и корректировать маршрут. Вы способны принимать решения, даже когда они не полностью гарантируют результат.
И если этот вопрос вызывает внутреннее напряжение — это не значит, что с вами что-то не так.
Это значит, что вы готовы искать свои ответы.
Потому что смысл возникает тогда, когда мы пытаемся понять себя.
Если этот вопрос кажется вам важным и требует дальнейшего размышления, вы всегда можете обсудить его подробнее в личных сообщениях или записаться на ко мне на консультацию.
❇️ С вами была Анна Поляничко, психолог ❇️
Присоединяйтесь https://dzen.ru/tochka_psychology
И помните — иногда один шаг вместе меняет больше, чем долгий путь в одиночку.