Отсутствие физической нагрузки и сидячий образ жизни приводят к заболеваниям костей и ускоренному износу всего организма. Об этом РИА «Новости» рассказал врач ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин.
По его словам, гиподинамия является проблемой современности, которая влечет за собой целый ряд последствий.
«Это остеопороз, гипотрофия мышц спины, брюшного пресса и конечностей, раннее старение организма и предрасположенность к травмам», — рассказал врач.
Он отметил, что в последнее время все чаще к ортопедам стали обращаться люди с ранними проявлениями остеохондроза, нарушения осанки и артритом суставов, которые развиваются из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Ранее эндокринолог рассказала почему люди часто зацикливаются на плохих мыслях. Одной из причин такого поведения является недосып.