В холодное время года часто приходится сталкиваться с резкими колебаниями температуры, например, при выходе из теплого помещения на улицу. Об этом «Известиям» рассказала невролог Полина Лепилова. По ее словам, внезапные изменения температуры воздуха могут иметь различные последствия для организма.
«Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и снижению доставки кислорода и питательных веществ к клеткам иммунной системы. В результате снижается способность иммунных клеток бороться с различными инфекциями. Таким образом, переохлаждение увеличивает риск развития, например, ОРВИ и бактериальных инфекций. Кроме того, это может вызвать стресс в организме, что может негативно повлиять на иммунную систему», — пояснила врач.
В свою очередь, при резком повышении температуры окружающей среды, например, когда человек входит в теплое помещение с холода, организм не успевает быстро адаптироваться, что может привести к перегреву организма. Это состояние может сопровождаться головными болями, слабостью, потоотделением и даже потерей сознания.
Перепады температуры особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек и нервной системы, заключила Лепилова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причиной навязчивых воспоминаний, которые постоянно прокручиваются в голове и не дают сосредоточиться на повседневных задачах чаще всего является недосып.