Самое сложное и самое важное в зависимости — это понимание, что ты бессилен.
Ты перепробовал всё. Пытался контролировать, менял напитки. Кодировался, читал Аллена Карра, ходил к наркологу. Клялся близким и себе, что это было в последний раз. Но проходит время, и ты снова в той же яме.
Мне это знакомо.
Страшны не финансовые потери, не проблемы со здоровьем, не разрушенная карьера и не проблемы с законом. Страшно то, что ты реально не понимаешь, что с этим делать. Безнадёжность. Попытки борьбы истощают все силы. И появляется ощущение, что ты дефектный, что ты словно чужеродный продукт. Что нормальная жизнь тебе недоступна.
Ты смотришь на людей, которые ходят в торговые центры, строят карьеру, занимаются спортом, играют с детьми, как на другую реальность, недоступную тебе. И с чёрной злобой продолжаешь убивать себя в надежде, что всё это закончится.
Не всегда всё так мрачно, но почти все, кто попадают в зависимость, сталкиваются с подобными состояниями. Это сложный момент, и есть риск оборвать всё.
Но именно этот момент зачастую становится переломным.
На этом этапе ты понимаешь, что все твои знания и умения, все твои амбиции и опыт привели к полному поражению. И это самая благодатная почва для выздоровления. Именно тогда можно отбросить предубеждения и попросить помощи.
Так было у меня. Так происходит у большинства людей, с которыми я работаю. Чем хуже, тем лучше.
Зависимость — это не просто употребление. Это часть личности, сочетание психических, социальных и духовных патологий. А алкоголь, наркотики или игра — лишь проявления этих глубинных проблем.
Помните, выход есть.
Мой канал в телеграмм, подписывайтесь https://t.me/bizon222