Найти в Дзене
АиФ Волгоград

Действительно ли кокосовый сахар полезнее, чем из сахарной свеклы?

С химической точки зрения, около 70% его составляет дисахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы. «Укоренилось мнение, что кокосовый сахар, кленовый сироп или сироп топинамбура гораздо полезнее обычного, – отметили в управлении Роспотребнадзора по региону. – Фактически же всё это источники сахара, просто родом из разных уголков мира. В каждой стране были и есть свои способы его получения из местных растений. В России это сахарная свёкла, в азиатских странах – кокосы, в Бразилии и на Кубе – сахарный тростник и т. д. Кокосовый сахар получают из сока почек пальмового дерева. С химической точки зрения, около 70% такого сахара составляет дисахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы. Калорийность кокосового аналога такая же, как у обычного сахара. Единственное отличие – низкий гликемический индекс (около 35). Специалисты по диабетологии допускают его употребление для больных диабетом, но предупреждают, что это всё же сахар».
   Действительно ли кокосовый сахар полезнее, чем из сахарной свеклы?
Действительно ли кокосовый сахар полезнее, чем из сахарной свеклы?

С химической точки зрения, около 70% его составляет дисахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы.

«Укоренилось мнение, что кокосовый сахар, кленовый сироп или сироп топинамбура гораздо полезнее обычного, – отметили в управлении Роспотребнадзора по региону. – Фактически же всё это источники сахара, просто родом из разных уголков мира.

В каждой стране были и есть свои способы его получения из местных растений. В России это сахарная свёкла, в азиатских странах – кокосы, в Бразилии и на Кубе – сахарный тростник и т. д. Кокосовый сахар получают из сока почек пальмового дерева.

С химической точки зрения, около 70% такого сахара составляет дисахарид, состоящий из глюкозы и фруктозы. Калорийность кокосового аналога такая же, как у обычного сахара. Единственное отличие – низкий гликемический индекс (около 35). Специалисты по диабетологии допускают его употребление для больных диабетом, но предупреждают, что это всё же сахар».