Как понять что пора разводиться?

В 2024 году Россия заняла третье место в мире по количеству разводов.

Хорошо это или плохо? Это сухой факт, за которым стоит чья-то жизнь.

Но то, что в 2024 году на 10 браков мы имеем 8 разводов, вызывает во мне грусть.

Работая с клиентами, я заметила тенденцию, к быстрым результатам.

Все верно, сейчас время, когда нужно принимать быстрые решения, все настолько быстро меняется, что мы боимся где-то «застрять», в том числе и в «неудачном» на наш взгляд браке. Поэтому часть пар разводиться при малейших трудностях.

Также сегодня мы видим разворот «от других к себе». То есть если раньше нас воспитывали с уклоном на «что подумают другие», «разводиться нельзя», «интересы партнера и семьи выше, чем твои», то сейчас из всех информационных ресурсов мы получаем «ты личность», «ты главная», «подстраиваться должны под тебя».

Для меня в обоих случаях видится перекос в ту или иную сторону.

Излишний эгоцентризм приводит к тому, что пара так и не становится семьей, это два человека, которые хотят, чтобы мир крутился вокруг каждого из них. Каждый считает, что именно партнер должен бороться. При том бороться не за семью, а именно за другого партнера.

Такой путь тоже чаще всего ведет именно к разводу.

Сейчас, читая эту статью вы можете подумать, что я в принципе против разводов.

Что я считаю, что семья самое важное.

Но я ведь семейный психолог и естественно, что ценность семьи для меня имеет пусть не главное, но очень большое значение.

Считаю ли я что разводиться нельзя?

НЕТ, не считаю.

Но я за то, чтобы пробовать давать шанс семье и партнерам, которые являются ее частью.

Однако есть случаи, когда спасать надо не семью, а себя и вот именно тут не может быть компромиссов.

ТАК КОГДА ЖЕ ПОРА БЕЖАТЬ РАЗВОДИТЬСЯ?

🆘 когда в семье есть физическое насилие

Причем неважно в отношении кого (муж, жена, дети)

Здесь необходимо помнить о том, что два и более раза -это уже система. Человек уже не остановится, как бы он не убеждал в обратном.

Жить в иллюзиях, что все пройдет само - может быть просто опасно для здоровья и жизни.

🆘 когда насилие не физическое, а эмоциональное.

Вы постоянно чувствуете вину и стыд за что-то,

Партнер часто просто начинает вас игнорировать

Партнер постоянно пытается принизить вас перед другими людьми

Угрозы, которые могут касаться:

его (ты меня убиваешь, если ты пойдешь на спорт, я буду постоянно нервничать и слягу в больницу)

могут касаться самой семьи (если ты будешь себя вести не так как мне надо - я с тобой разведусь)

могут касаться детей (если ты пойдешь с девочками в бар я расскажу нашим детям что их мать гулящая женщина) на самом деле здесь вариантов может быть много, но принцип будет примерно такой.

🆘 химические зависимости и игромания у одного из партнера, которые существенно влияют на жизнь всей семьи и при этом партнер просто ничего не делает чтобы помочь себе.

Конечно, чаще всего зависимый и не может трезво оценить свое состояние и ему нужна в этом вопросе помощь.

Но даже при таких ситуациях будет разница когда партнер готов на лечение и оно дает результат и когда жена годами водит своего пьющего мужа по «бабкам» занимаясь только тем, что спасает своего роднульку и при этом еще заставляет спасать эту саму юроднульку своих детей.

🆘 когда в вашей семье кроме ссор ничего больше нет.

Здесь важно понимать, что ссоры - это следствие чего-то и в принципе с этим можно работать в терапии.

Но вот если один из партнеров уходит в «глухую оборону» и говорит, что ничего не будет делать чтобы изменить ситуацию, то семья будет жить пока хватит терпения у другого партнера.

🆘 ваши ценности стали кардинально расходиться.

Такое бывает, людям свойственно меняться и не всегда эти изменения могут положительно сказаться на семье.

Например, когда вы создавали семью, у обоих партнеров в ценностях были семья, дети, путешествия.

А через пару лет у одного из них ценности кардинально поменялись и на первый план вышла работа, друзья, спорт, при этом ценности другого партнера остались прежними.

Принимая решение о разводе важно взвешенно подходить к этому вопросу. О решениях, принятых импульсивно, мы часто потом жалеем.

Но если Вам плохо, небезопасно в своей семье помните, что развод действительно иногда хороший выход.

Автор: Ахатова Екатерина Павловна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru