Ольга прожила с мужем 26 лет. Но за это время она не раз задумывалась о разводе. Муж пил, Ольга доминировала и не уважала его. Их отношения были полны конфликтов и взаимных претензий.
"Муж выпивал ещё до свадьбы. Всё это время я жила его жизнью, контролировала его, устраивала скандалы. Когда он пил, я давала себе волю — кричала, унижала. Я понимала, что творю безумие, но остановиться не могла."
На фоне этих сложных отношений в её жизни периодически появлялся бывший одноклассник — её первая любовь. Иллюзия счастливой жизни с ним давала Ольге ложную надежду на спасение.
"Мы переписывались. Я искала, кто может сделать меня счастливой. Иногда улетала в фантазии о новой жизни с ним. Всё дошло до того, что я собиралась обратиться в клинику неврозов."
Ситуация накалялась. Ольга металась между решениями: уйти к другому мужчине, остаться с мужем или жить одной.
👉 Но что стало поворотным моментом, который заставил её изменить свою жизнь?
Путь к себе — и восстановление разрушенных отношений
Ольга попала на курс помощи родственникам зависимых под кураторством Романа Войтенкова. Сначала она металась и не понимала, что делать дальше, но Роман помог ей сделать важный шаг.
"Рома сказал: 'Нет правильного или неправильного решения. Любое поддержу. Но разреши себе заняться собой. Не руби с плеча, пока ты в программе.' Я выдохнула. Туман стал рассеиваться."
Ольга начала фокусироваться на себе:
✅ Осознала, что ни муж, ни другой мужчина не дадут ей счастья, пока она не возьмёт ответственность за него сама.
✅ Начала выставлять границы.
✅ Перестала искать подтверждения своей значимости извне.
Она приняла решение развестись и съехать из квартиры.
Но перед уходом случился серьёзный разговор с мужем.
"Я готовилась, не спала накануне. Купила антидепрессанты. Но муж попросил телефон Ромы и созвонился с ним. Мы пришли к решению, что оба больны и хотим выздоравливать без развода."
👉 Что изменилось в их жизни после этого?
От выживания к совместному выздоровлению
Сейчас Ольга и её муж продолжают выздоравливать вместе.
"4 месяца муж не пьёт. Он сбросил 17 кг, я — 13 кг. Мы сбалансировали питание, занимаемся спортом. По выходным ездим по пригородам, ходим в гости."
Муж начал делать то, чего раньше не делал:
"На 8 марта он принёс мне кучу букетов цветов. А на день рождения подарил классный телефон — он знает, что я люблю фотографировать природу."
Ольга перестала его контролировать и критиковать.
"Я перестала пилить его за то, что он не ходит в храм. Теперь я стала к нему теплее, благодарю его, обращаюсь за помощью. Стараюсь быть полезной."
И самое главное — она окончательно отпустила иллюзию отношений с бывшим одноклассником.
"Я прекратила отвечать на его сообщения. Удалила все контакты. Поняла, что могу сама закрывать свои потребности через заботу о себе."
Теперь Ольга фокусируется на своём развитии:
✅ Пришла к идеальному весу, который ставила в цели.
✅ Регулярно ходит к косметологу, занимается спортом, делает зарядку.
✅ Учится играть на гитаре и проходит курсы по сторителлингу.
✅ Получила повышение на работе.
Но самое важное изменение произошло внутри неё.
"Я научилась говорить 'нет'. Раньше уходила в спасательство: любая просьба — и я уже бегу кого-то спасать. Сейчас понимаю, что муж долго терпел моё отсутствие дома по выходным. Я бы сама с собой тогда не ужилась!"
Ольга благодарна своему куратору.
"Рома проявил столько терпения и такта. Он всегда напоминал мне, что нужно делать новые действия, чтобы не застрять в тоске и печали. И это работает."
Теперь Ольга знает:
"Оплачивая курс, я возмещала ущерб себе. Да, было страшно выходить из болота, но как только внутренне созрела, начались перемены."
👉 А вы готовы перестать искать счастье вовне и начать строить его внутри себя?
Всё начинается с одного шага — и вы сможете изменить свою жизнь так же, как Ольга! 🌟