У многих из нас есть иллюзия проработанности, как будто в терапии существует тот самый конечный результат, после которого можно сказать: «Всё, я идеально проработан».
Нет ни одного полностью идеально проработанного, не то что обычного человека, но и психолога. Никогда не наступит точки - «Я полностью проработан».
Идеальной проработанности не существует. Это миф. И вообще «не идеальность» это точка роста. Нам всем всегда будет к чему стремиться и развиваться. Процесс познания и проработки себя может длиться всю жизнь. И это нормально.
Терапия происходит исключительно через переживание близости с психологом. И сам процесс раскрытия себя перед другим человеком, когда тот по прежнему продолжает тебя принимать, это главное средство психотерапевтической помощи. И для создания таких близких отношений психологу не обязательно быть идеально проработанным.
Когда мы фантазируем на тему «идеальности» нашего психолога, то рядом с таким психологом, становится очень волнительно, страшно и стыдно предъявлять свою не идеальность, показывать себя такими, какие есть и не возможно расслабиться. А каждому человеку нужна поддержка и та среда, где его будут принимать, не будут ругать, осуждать, упрекать, обесценивать. И психолог должен уметь создать эту благоприятную среду. Кстати очень терапевтичным получается момент, когда клиент иллюзорно считал, что его психолог идеальный, наделял его всемогуществом, а потом увидел, что он обычный, живой человек, со своими сильными и слабыми сторонами.
Мы все в одной лодке. На нас всех каждый день могут влиять какие-то происходящие события. И не найдется ни обычного человека, ни психолога, который полностью проработан и у которого есть, например, иммунитет к трагедиям, утратам или другим сложным внешним обстоятельствам.
Психолог не должен быть идеальным и не иметь каких-то своих переживаний, но он должен быть достаточно проработанным, для того, чтобы быть осознанным, оставаться в контакте с собой, уметь контейнировать, отзеркаливать и сохранять в себе те качества, благодаря которым он сможет помогать клиентам.
Автор: Горбованова Анна Борисовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru