В связи с быстрым развитием «психологии позитивного мышления», с возникновением моды трансформировать свое мышление в позитив, у человека может возникнуть так называемый «ТОКСИЧНЫЙ ПОЗИТИВ» 😯
Постоянные попытки превращать свои негативные эмоции, ситуации в позитив, может привести к тому, что человек теряет контакт с собой и своими «реальными чувствами», он подавляет в себе злость, агрессию, грусть, печаль и различные эмоции, которые принято считать «отрицательными». Люди не замечают как накапливают в себе весь негатив, который так активно скрывается за «шторкой позитива» 🥹и который рано или поздно может привести к печальным последствиям, психологическим проблемам и нервным срывам. 🤯
Токсичный позитив может влиять не только на самого человека, но и на окружающих, так как человек, склонный к такому нередко обесценивает и не уважает чувства других людей, он как-будто «запрещает» себе и соответственно другим видеть и проявлять негативные эмоции, стремиться отстранятся от негатива вокруг, ищет более позитивное и приятное окружение, хотя от трудных жизненных ситуаций не убежать и не спрятаться, как бы этого не хотелось.
Токсичный позитив может быть навязан себе как и самостоятельно так и ближайшим окружением, которое заставляет сомневаться человека в адекватности его чувств и эмоций и стимулирует к их подавлению или замены на чувства неадекватные к ситуации.
Позитивная психотерапия - это очень молодое направление которое используется выборочно и ситуационно, и для него существуют как показания так и противопоказания. К ним можно отнести характер запроса, личностные особенности, темперамент, наличие психических расстройств и просто мировоззрение человека.
Плюс ко всему постоянно искать позитив даже в трудных ситуациях - это к тому же еще и запрет на чувствование всего эмоционального спектра. Человеку доступно и даровано испытывать так много эмоций и чувств, ведь это делает его по настоящему живым!