Запах макушки сына , на минуточку прильнувшего ко мне и разговор в машине с мужем " ни о чём "– странное сочетание, не правда ли? Но именно оно, это странное сочетание, напоминает мне о том, как хрупок и стремителен наш мир, как легко мы можем потеряться в его многоликой суете, забывая о действительно важных вещах, о таких вещах, которые не измеряются в рублях, рейтингах или лайках социальных
сетей, а измеряются глубиной переживаний, шириной опыта и высотой духовного роста. Это осознание приходит медленно, подобно растению, которое пробивается сквозь трещины асфальта, настойчиво, упорно, несмотря ни на что. Даже если мир вокруг кажется враждебным и холодным, как бездушный бетон. Вокруг есть много таких моментов , которые дают силу и способность увидеть как прекрасна жизнь.
Успешный успех - это как ловушка расставленная в виртуальной реальности Все так хотят его.
Он обещает счастье, богатство, признание. Но часто оставляет пустоту, глубокую и холодную.А потом - сердце сжимается, от разочарования. Это ощущение — оно знакомо многим. Ощущение обманутых ожиданий, упущенных возможностей, нереализованных планов. Ощущение, которое обжигает душу, лишая покоя.
Но что же тогда? Что значит настоящая ценность? Где найти свой путь в этом хаосе противоречивых мнений и вечных сравнений? С этими вопросами ко мне чаще всего обращаются мои клиенты.
Каждый из нас – уникален. Неповторим. Мы все разные. Наши пути – извилисты и непредсказуемы. Они полны неожиданных поворотов, крутых подъемов и глубоких падений.
Когда ребенок делает двенадцать ошибок в диктанте, а затем сокращает их до восьми, он все равно получает двойку. Несмотря на то, что он улучшил свой результат на 40%. Это показывает, насколько наш мир бесчувственен к тем, кто не достигает "сверхрезультатов".
Но никто, кроме нас самих, не знает, какой ценой нам даются те или иные достижения.
Жестоко. Несправедливо. Но, увы, это реальность. Система, заточенная на результат, на конкретные цифры, не принимает в расчет усилия, которые были приложены, не видит за числами человека, его стремлений, его борьбы. Каков твой результат?
Это звучит как выстрел пистолета, и заставляет стоять на месте.
Это глубокая, острая, постоянная неудовлетворенность. Неудовлетворённость, способная разрушить жизнь.
Но есть люди, которые умудряются найти счастье. Не в карьере, не в богатстве, а в простых вещах. Они находят смысл в помощи другим, в маленьких победах, в каждом утре с видом неповторимого неба.
Они видят красоту в обыденном.
В улыбке ребенка. В закате солнца. В шепоте ветра. Они счастье видят не в достижении цели, а в пути к ней. Они ценят каждый шаг, каждое ощущение, каждый миг своей жизни.
Моя клиентка для которой, удержаться на работе с маленькой зарплатой, уже как олимпийское золото. Она не сдалась. Она боролась с зависимостью. Она победила.
Другая женщина сражается с болезнью, но при этом растит ребёнка одна . Она не герой на страницах глянцевых журналов, но в своей жизни, своем сердце она совершает подвиг, достойный всяческих похвал, ежедневно.
Тихая, незаметно , сжатая в кулаке сила это её показатель успеха.
Или мужчина который так сильно хочет счастья любимой , что пришёл за помощью к психотерапевту. Он стремиться лучше её понимать , он прилагает усилия чтобы научиться справляться со своими эмоциями , которые её ранят . Вот он чемпион и победитель , получивший в награду неописуемое счастье взаимной любви. Но он об этом не кричит и не напишет в соц.сетях , в настоящей жизни этот вкус будет открыт только им двоим.
Представьте себе запах мокрых листьев после дождя. Прохладный, бодрящий, чистый. Сравните этот запах с духотой, с затхлым, застоявшимся воздухом подвала. Примерно такая же разница , разделяет людей, на тех кто выживает или существует и тех кто доволен собственной жизнью.
Люди которые нашли своё счастье не в погоне за фантомами успеха, а в принятии себя, в ощущении собственной ценности несмотря ни на что, каждое утро вдыхают полной грудью свежий воздух жизни, наполняясь чувством благодарности.
Они нашли свой путь. Свой собственный путь. Они больше ни чего ни кому не пытаются доказать.
Не важно, сколько ошибок ты совершаешь. Важна твое стремление двигаться, твоё упорство, твоя настойчивость. Это и есть настоящее богатство.
Важно научиться не сравнивать себя с другими. Это проигранная игра. Не подражайте, не стремитесь стать похожими на кого-то, познавайте себя. .
Создайте свои правила успеха. Свой личный стандарт.
Разве это не замечательно? Это ощущение наполненной жизни, той самой к которой стремятся те, кто живет бесцельно, растрачивая свои способности на пустоту зависти, на игру по чужим правилам, на погоню за придуманными картинками.
Вы должны верить в себя, в свои силы, в свои возможности, даже если это очень сложно сделать, даже если вы уже многое испытали на своем пути, всё это было вчера. Даже если вы чувствуете себя слабым, помните, что в вас есть сила, которую вы еще не открыли сегодня.
Так что забудьте про оценки, забудьте про сравнения, забудьте про все, что мешает вам чувствовать свою ценность. Позвольте себе быть щедрым в Любви и доброте. Позвольте себе наконец-то дышать глубоко и свободно.
Забудьте про «не сдох, и ладно». Это смешно, грустно и не отражает вашей настоящей ценности. Ваша жизнь — это не только выживание, а возможность раскрыть свой потенциал, найти свой путь и пойти по нему, шаг за шагом, ценить каждое мгновение, каждое усилия, каждую победу, даже самую маленькую.
Вкусом жизни важно уметь наслаждаться. Иногда он горький, иногда сладкий, иногда терпкий. Но всегда уникальный, всегда ваш. Ну, а я счастлива, когда могу помочь вам этот вкус распробовать. Открываю окна в личную терапию. На все вопросы по условиям отвечу в личном сообщении.
Автор: Мозжерина София Владимировна
Психолог, Член ОППЛ России
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru