А как вы думаете, есть секрет счастливой жизни?
Я думаю, что есть. Ведь известно, что счастье зависит только от тебя самого. При этом совершенно не важно, богат ты или беден, молод или стар. Счастье в другом. В действии и восприятии окружающего мира.
Если ты будешь думать о плохом, то притянешь к себе подобное.
Надо стараться избавиться от негативных мыслей. Постараться убежать от них. В полном смысле этого слова - бегите. Бег или быстрая ходьба успокаивает. Вложите весь свой негатив в ритм движения.
У меня была соседка, которая после ссоры с мужем шла в ванную и драила плитку. Таким образом она успокаивалась. Кто-то идет в спортзал и колотит грушу. Негатив должен уйти. И найдите свой способ осуществить это. Кстати, сон тоже может вам помочь. Моя знакомая девочка, когда ей плохо, ложится спать. После пробуждения это совсем другой человек.
Тут уж, как у тебя организм работает. Кому-то надо пробежать несколько километров, а кто-то укутается пледом и посмотрит свой любимый сериал. А кто-то садится в автомобиль и едет за город. Ему необходимо побыть одному наедине с природой.
Главное - результат. И зная себя самого, только ты сам можешь его достигнуть. Никто тебе не помощник.
И ещё: не судите себя слишком строго. Если что-то не получается у вас - отвлекитесь. И помечтайте. Мысли материализуются. И даже если вы не достигните желаемого сейчас, то хотя бы успокоитесь.
Есть еще один факт: Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. И постарайтесь не завидовать. Зависть не приносит ничего хорошего, но может разрушить вас изнутри. Гоните это чувство прочь. Кроме внутреннего дискомфорта вы не получите ничего.
Еще необходимо забыть все плохое. Не напоминайте вашему любимому человеку его ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на выяснения отношений. Лучше помиритесь, пойдя на уступки. Не стоят ваши обиды того, чтобы вы предавались унынию и печали, или хуже того - скандальному выяснению отношений друг с другом.
А еще: Вера. Слышали такое выражение: "Вера твоя спасла тебя." Эта цитата из Библии. Когда ты зашел в тупик и не знаешь, что делать дальше, то тебе может помочь только Бог. Но это относится только к тем, кто действительно доверяет Богу больше, чем самому себе. И тогда "воздастся тебе по Вере твоей"!
Поверьте, вы сами творцы своего счастья. Ни на кого не надейтесь, все в ваших руках.
Улыбайтесь каждому дню. Ребенку, красивой девушке, снегу, цветам, яркой витрине в магазине. И тогда проблемы уйдут на второй план.
