Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию три удивительных книги от практических психологов с теорией +техниками для самопроработки различных видов травм. Техники эти также начинающие (и не только) психологи могут использовать в работе с клиентами.
- Дар Эдит Эгер
Что можно проработать: последствия ПТСР (посттравматического стрессового расстройства).
Эва Эдит Эгер – 97-летняя (!) американка словацкого происхождения, на сегодняшний день – одна из самых известных, уникальных и уважаемых на мировом уровне специалистов. Это человек, который сделал себя сам. Во время 2-й мировой войны ей пришлось пройти ужасы Освенцима. Это стало тяжёлой травмой. Но не менее невыносимая трагедия на протяжение долгих лет разыгрывалась в её жизни потом, после освобождения из концлагеря. Ей пришлось бороться с проявлениями ПТСР. И она вышла-таки победительницей! В книге «Дар» – 12 ключей-постулатов для внутренней проработки (+ множество практических техник), отмыкающих ржавый замок ПТСР.
2. «Уйти, чтобы вырасти» Ю. Пирумова
Что можно проработать: проблемы детско-родительской (и не только) сепарации.
Это книга от блистательного автора взломавших общепринятое восприятие природы нарциссизма своей книгой «Хрупкие люди».
Новая книга Юлии Пирумовой – компас для путешествия в себя с целью найти примирение в отношениях со значимыми людьми своего детства. Техники, которые предлагает автор, после проработки ПОМОГУТ, наконец, ПОВЗРОСЛЕТЬ, отпустить обиды, посмотреть на жизнь с точки зрения независимого человека, а значит – стать успешнее и счастливее.
3. «Тень как ресурс» А. Савкин, Ю. Тертышная
Что можно проработать: воссоединение целостности личности, поиск дополнительных внутренних ресурсов
Персона + Тень = цельная, психологически уравновешенная личность.
Об этом знал ещё дедушка Юнг, подаривший нам теорию архетипов, сделавшую настоящую революцию в психоанализе.
С помощью каких техник можно реализовать эту формулу на практике? Ценные подсказки и техники от гештальт-терапевтов, имеющих громадный практический опыт как личных, так и групповых консультаций, тренингов в подобном направлении. Книга – квинтэссенция накопленного ими материала.
Автор: Лилия Апарович
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru