Болезни суставов находятся на третьем месте по распространенности. Различные поражения суставов встречаются у каждого четвертого жителя России.
Статистика ВОЗ свидетельствует: различными болезнями опорно-двигательного аппарата страдает 80% населения.
Причем большинство – трудоспособного возраста от 30 до 50 лет.
А среди людей старше 60 лет на боли в суставах жалуются 97 человек.
Перепады температур, влажность и холодный ветер – все это влияет на состояние хрящевой ткани, вызывая боль, скованность и ограничение подвижности. Почему так происходит?
Дело в том, что хрящ, лишенный собственных кровеносных сосудов, особенно чувствителен к изменениям атмосферного давления и температуры. Изменения в окружающей среде приводят к изменению давления в суставной полости, что вызывает раздражение нервных окончаний и боль. Кроме того, холод сужает кровеносные сосуды, уменьшая приток крови к суставам и, соответственно, поступление питательных веществ.Но осенние или зимние холода неизбежны в большинстве городов России.
Что же делать, чтобы облегчить состояние и предотвратить обострения?
Вот что поможет облегчить суставную боль в холодное время года:
1.Позаботьтесь о комфортной для суставов температуре.Носите теплую одежду, избегайте сквозняков и длительного пребывания на холоде.
2. Поддерживайте подвижность суставов и улучшайте кровообращение с помощью физической активности: зарядка, ходьба, растяжки. Делайте упражнения ежедневно или через день.
3.Добавьте в рацион пищу, богатую кальцием, витамином D и другими полезными веществами, необходимыми для здоровья костей и суставов.
Все это работает в комплексе, но есть один метод, который поможет закрепить эффект и продлить его действие.
Для лечения и профилактики заболеваний суставов часто применяют озонотерапию. Это метод, основанный на применении медицинского озона – смеси кислорода и озона. Озон, обладающий мощными противовоспалительными, обезболивающими и антибактериальными свойствами, вводится в пораженные суставы различными способами: внутривенно, внутрисуставно или паравертебрально (вблизи позвоночника).
Как это работает?
Озон улучшает микроциркуляцию крови в суставе, стимулируя процессы регенерации хрящевой ткани:
- уменьшает воспаление
- снижает болевые ощущения
- улучшает подвижность суставов.
Зачастую достаточно 3 – 4 сеансов, чтобы заметить значительные улучшения в самочувствии. В лечебных целях врач может назначить 6 – 10 процедур.
Озонотерапия – это безопасный и эффективный метод, который может быть использован как самостоятельное лечение, так и в комплексной терапии.
Эта физиопроцедура облегчает состояние не только при суставных болях, но и при диабете, астме. Помогает в целях профилактики ОРЗ, ОРВИ и коронавируса.
Где пройти эту физиопроцедуру?
Мы рекомендуем делать озонотерапию только в специальных оздоровительных центрах под наблюдением специалистов. Идеально, если это будет место, где вы будете совмещать лечение и отдых.
Например, в санатории «Долина Алтая» разработана специальная программа оздоровления суставов и опорно-двигательной системы, включающая в себя озонотерапию, проводимую опытными специалистами. В программе есть и другие лечебные процедуры, направленные на улучшение состояния суставов и всего организма. Это уникальная возможность восстановить здоровье и улучшить качество жизни, особенно в период сезонных обострений.
Обратитесь к специалистам санатория для подробной консультации и подбора индивидуальной программы лечения. Не ждите, пока боль станет невыносимой – позаботьтесь о своих суставах уже сегодня!
«Долина Алтая» – это место, где вы сможете полностью расслабиться, отдохнуть от стресса и позаботиться о своем здоровье.
Позвольте природе Алтая помочь вам вернуть здоровье суставов и легкость походки!
Если у вас остались вопросы, мы всегда готовы ответить на них
т. +7 (800) 551-82-24
Мы в социальных сетях:
https://t.me/dolinaaltai
https://www.instagram.com/dolinaaltairu?igsh=bW5qZmx0cWkycDI2
Instagram* признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
https://vk.com/dolina__altai