Вчера я допустила вопиющую безалаберность - зачиталась до полвторого ночи и сегодня утром расплатилась за несоблюдение режима головной болью и давлением выше нормы. Не употребляла, не гуляла-плясала, не работала, лежала пригревшись в тёплой постельке и дочитывала роман на электронной книге. Можно сказать кайф ловила,. Да и заснула не поздно, полвторого было, когда я ходила себе налить чаю последний раз. Однако утро началось как в Терминаторе: я просто восстала из пепла, скрипя всеми шестеренками. Голова чугунная, шея скрипучая и задача на сегодня прямая как шпалы - дожить до обеда и рухнуть на послеобеденный сон. Спросите чего ж мне не спится с утра? И я себя спрашиваю о том же - в ответ гул взлетающего в голове самолета и обрывки книги. Я даже боюсь представить как мне будет плохо если я выпью чего-то алкогольсодержащее или буду работать по ночам, если даже сверхурочное чтение романа в максимально комфортных условиях меня так выбивает из колеи. Мне только 60 стукнет, а меня от малейшего несоблюдения режима так колбасит. Ещё в сорок я помню могла зачитаться и заснуть под утро. Пару часов посплю и на работу скачками. В 70 наверное разваливаться начну.
Этим утром я поклялась всеми романами, которые у меня скачаны, соблюдать режим дня. Привыкла ложиться с пол-одиннадцатого до пол-двенадцатого - вот и надо на боковую отправляться, в тишине, в проветренной комнате и без телефона. Режим превыше всего. А еще я вчера начала отдирать обои в коридоре и увидела сюрприз: начисто забыла что перегородка у кладовки сделана из кусков ДВП, а не из гипрока. Во первых обои прилипли к ДВП насмерть и отдираются только после размачивания, во вторых там не целиковые куски ДВП и шпаклевать их никак и красить никак. По хорошему надо менять ДВП на гипрок. В третьих: Шеда там писала одно время года 4-6 назад, я заклеила слоем обоев и забыла. А ДВП нет! Оно под обоями разбухшее и воняет. Посидев на полу и помедитировав на стену я решила просто поменять этот кусок ДВП, наклеить сверху новые обои и всё равно покрасить. В проходе, в темноте перед кладовкой ничего не разглядеть. ДВП нашла за диваном, каким-то чудом я не увезла этот кусок в деревню! Сын прикрутит, а я дико жалею что увезла в деревню остатки обоев от его ремонта. Мне нужно кусок, а придется покупать целый рулон. Ладно, может сгоняю, хотя по деньгам одинаково. Есть у меня мысля о полочке в проходной комнате, такой же как и в кухне. Я её сделала и повесила сама, а в основе доски от старой кровати - ламели. Их осталось много, стоят в бытовке, в деревне. Кронштейны помню на Вайлде брала. Еще вчера сбегала записалась к эндокринологу и на анализы крови для него. Записали аж через две недели на приём, зато сразу. А окулиста записи в Полимедике нет, вернее есть, но он постоянно болеет, к нему не записывают и не хочу к нему. Раз была не понравился, даже глазное давление не померил. Придется платно идти, проверяться. И еще через месяц придётся заняться оформлением очередной субсидии по ЖКХ. Тот ещё квест, пора морально готовиться.
Очень меня расстраивают платные опросники отсутствием заданий - такое ощущение, что они хором залегли в спячку. За январь пришел только один опрос и то с сайта где на баллы можно только товары заказать МоёМнение . Я его хотела забросить, потому что ничего не нравилось из товаров, но тут увидела среди призов опрыскиватель для деревни, началось бурное слюноотделение и теперь хочу-хочу. А до хочу еще как до Китая пёхом. Так то по баллам сайт неплохой и опросы часто приходят. Январь наверное для опросов месяц глухой, ещё и выходные.
Сегодняшний совет дня самой себе: надо ложиться спать вовремя, тогда и голова болеть не будет.
