Частый и самый эмоционально заряженный запрос, с которым ко мне обращаются, — это тема денег. В ней тесно переплетаются наши убеждения, эмоции, поведение и отношения.
Направление, в котором работаю - это “Психология денег”, а точнее “Терапия Финансовых Запросов”. Это направление широко распространено за рубежом и находиться на стыке трёх серьёзных дисциплин – Психологии, Социологии и Экономики и отражает разные аспекты, с которыми мы работаем.
Деньги – это всего лишь инструмент, но вокруг него выстроено много разных социальных игр, иллюзий, “магических штучек”, сценариев, целые пласты внутренних установок, от которых важно уйти. И для того, чтобы этот инструмент работал эффективно и служил вашим целям, необходимо гармонизировать четыре ключевых составляющих:
1. Бессознательная часть.
Здесь я имею в виду наши убеждения о деньгах. Они формируются ещё в детстве, в родительской семье и часто остаются незамеченными. Это страхи, запреты, сценарии, передающиеся через поколение в форме семейных мифов и установок. Распаковка этой части помогает осознать, какие установки скрытно влияют на ваши финансовые решения, и заменить их на те, что поддерживают рост и благополучие. Работая с бессознательным, вы словно снимаете тяжелую ношу, которая мешала двигаться вперед. Это шаг к тому, чтобы строить жизнь на своих условиях.
2. Эмоциональная часть.
Деньги — мощный эмоциональный триггер. Они пробуждают всю гамму чувств: от восторга и радости до страха, тревоги, чувства вины или стыда. Многим сложно обсуждать вопросы связанные с деньгам, будь то разговор с партнером о совместном бюджете или с руководством о повышении или озвучить клиенту стоимость услуг. Прорабатывая эмоциональную часть, вы учитесь не только распознавать, но и экологично выражать свои чувства, связанные с деньгами. Это позволяет снизить стресс, лучше понимать себя и выстраивать здоровые отношения с финансами и окружающими.
3. Поведенческая часть.
Финансовые привычки, навыки планирования бюджета и зарабатывания — все это поведенческие аспекты. Часто именно здесь находятся "узкие места", которые мешают эффективно управлять деньгами. Порой мы бегаем между стратегиями экономить или транжирить, а в итоге всё равно с удивлением замечаем, что деньги куда-то улетучились. Я помогаю клиентам осознать и скорректировать своё финансовое поведение, создавая новые привычки, которые поддерживают их цели.
4. Качество наших межличностных отношений
Деньги — это не только про личное, но и про взаимодействие с другими. Про то как вы говорите о деньгах с партнером, родителями или детьми. Какие конфликты при этом возникают? Улучшение качества межличностных отношений через честные и продуктивные диалоги о финансах помогает не только разрешить текущие проблемы, но и создать устойчивую основу для совместного роста.
Из этих четырех элементов и качества их сонастройки складывается наше финансовое здоровье и личностное благополучие. Комплексно работая с этими элементами я помогаю клиентам привнести позитивные изменения в их финансовую жизнь И далее в канале я более подробно раскрою эти темы по отдельности!
PS. Больше информации и техник работы с финансовыми установками и паттернами поведения в моём телеграмм-канале https://t.me/ostapchuk_pro_money