Автор: lera_rabadanova
Феодосия
«Роды- это твоя самая честная медитация.» слова акушерки на последней встрече перед родами. Я долго размышляла над этим и готовила ум.
Это мой экзамен.
Это мои первые роды.
С самого начала семейных отношений мы с мужем говорили о естественных и мягких родах.
Йога, медитация, осознанное питание - мои большие друзья, однако ..
Я не знала как у меня все пройдёт.
Я прилагаю усилия и готовлю тело и ум, но Путь малыша- это его судьба.
И какая она?...
Роддом, домашние роды...
было большое желание быть в спокойной, уютной и безопасной обстановке 🙏🏼
Много слышала отзывов о нашем роддоме (😱) и честно говоря мне совсем туда не хотелось.
При этом я старалась принять тот факт, что этот вариант имеет место быть.
Я точно понимала, что сценарий «все рожают и я рожу» не для меня.
Во втором триместре я стала присматриваться к акушеркам и дуолам. Несколько встреч, обсуждения, вопросы.. что-то не то.
Я понимала, что мне нужен человек, которому бы я доверилась на все 108%. Опытный профессионал своего дела.
Я слышала об одной акушерки, которая была у нас в Крыму.
Отзывы были потрясающие и я решила с ней связаться.
Это была моя судьба❤️
Мы встречались несколько раз, я задавала вопросы и получала ответы, которые меня удовлетворяли и наполняли.
Я становилась все смелее и увереннее. Слушала и доверяла телу.
За несколько недель до родов у меня начались тренировочные схватки. Поначалу я сразу писала акушерки о них и ждала... но все заканчивалось. Почему-то я была уверена, что рожу раньше срока, а оказалось наоборот 😁 (конец 41 недели)
Я немного утомилась быть в режими «ожидания» и стала просто наблюдать. Пришло понимание, что телу нужно более лёгкое питание и я ушла на 90% сыроедение.
Последнюю неделю беременности я пархала!
Лёгкость тела (на сколько это возможно 😂), хорошее настроение и чувствительность к внутренним процессам.
Больше практиковала медитацию, танцевала, занималась Йогой, отдыхала и наслаждалась 🥰
Чувствовала малыша внутри, его шевеления, икания и разные части тела 👼🏻
За день до родов я почувствовала ощущения внизу живота и пришла ясность - «СКОРО».
С большим счастьем я замедлилась и наблюдала.
Накануне вечером меня эмоционально выбило, случилась прям истерика (со мной такого ух как давно не было 😳). Муж успокоил меня и мы пошли прогуляться.
Роды.
Я проснулась около 2-х часов ночи. 23.07. Два моих любимых числа 🎉
Стандартно- в туалет. Ложусь обратно и чувствую-слышу внутри «чпок» и что-то подтекло немного.
Пробка?!🥳🤩
Пошла вновь в туалет и поняла что да, это она ❤️
Вернулась в кровать и стала наблюдать.
Маленькие волны схваток меня привлекали и я полностью уходила туда с ощущением счастья!
Я их рассматривала, жила ими. Засекала на счетчике. Перерыв совсем маленький, 3-5 минут.
Около 4-х утра я написала акушерки, сестре и сообщила мужу (он как раз проснулся).
Вначале муж немного растерялся 😳🤣, но после ОН СТАЛ МОЕЙ САМОЙ БОЛЬШОЙ ПОДДЕРЖКОЙ И ОПОРОЙ ❤️
Акушерка приехала около 6 утра, посмотрела раскрытие - 2 см. Она попросила меня постараться поспать и отдохнуть, что я старалась делать.
Ближе к 10 утра это уже были супер волны и периодически мне было не просто оставаться внутри и меня будто «выкидывало» куда-то. Муж был рядом, массировал мне крестец (это очень помогало на протяжении всех родов! Этим делом занимались все участники родов, кто имел кинем доступ 😄 а уже после на нем было раздражение от усилий 🤪)
После некоторых схваток я чувствовала приятную дрожь в области крестца и он будто раслаблялся и размягчался.
Приехала акушерка и сестра.
Муж тем временем подготовил бассейн и оставалось его дополнить горячей водой.
Акушерка вновь посмотрела раскрытие и пригласила в бассейн.
Это были мои кайфушкииии 🤗
Ощущения стали более мягкими, больше приятными, вода расслабила ...однако нарастание было активным и через какое-то время схватки стали очень яркими! Я стала «гудеть». Периодически мышцы ног поддавались мелкой дрожи. Я не сопротивлялась, наблюдала, как работает тело.
На протяжении всех родов я часто обращалась к Учителям, Роду, Отцу и Высшим Силам за помощью 🙏🏼просила дать сил, чтобы прожить роды достойно! И каждый раз после этой молитвы меня будто куда-то перемещало и я была не здесь. Внутренняя мощь и сила наполняла меня и я шла дальше!
Периодически ум хотел впасть в панику, но благодаря практикам мне удавалось договориться с ним и идти вглубь✊🏻
«У нас все получится, я верю, мы справимся!»- то, что звучало в голове.
Уже почти на полном раскрытии акушерка посмотрела меня и сказала, что есть небольшой отёк и с этим надо работать, направляя туда внимание. Из-за отёка головка не может вставиться в тазовое кольцо..
Внутри я почувствовала тревогу...
спокойствие мужа меня держало. Он верил меня ❤️
Появилась решимость и я просто пошла туда, в тело, на сколько могла.
Мне предложили сменить положение и мы переместились на кровать (ох как мне не хотелось выходить из воды, однако твёрдая решимость- «я смогу»-взяла верх)
Проживать стало труднее, ощущения ярче.. принимаю. Живу. Дышу. Я здесь.
10-15 таких волн, акушерка смотрит меня вновь и говорит, что отёк ушёл!
Хвалит и предлагает сесть на акушерский стул.
Я то ли не услышала, то ли не поняла про отёк (тревога не прошла), но кое-как закарапкалась на стул и следовала за руководством акушерки.
Муж сидел сзади, разминал крестец на каждой воле (а это почти постоянно!), акушерка и сестра передо мной.
(Сестра в родах сыграла большую роль для меня. Мы с ней двойняшки и наша связь очень сильная. Я знала, что она верит в меня и всячески подбадривала! Особенно это было ярко на потугах, когда я слышала ее радостное верещание 😀)
Это были уже потуги 🔥🔥🔥🔥
Ох, тут меня будто разрывало изнутри! Рыки, мыки, гудения исходили из самой глубины моего нутра! (Сестра сказала, что закрыла все окна, чтобы не пугать 😂)
Хвала практикам - удавалось контролировать дыхание и за счёт этого было расслабление (если можно так сказать 😀)
Я чувствовала малыша внутри, он стал икать 😊 в какой-то момент это стало так забавно) я будто отвлеклась на это, но уже в следующее мгновение меня опять накрывает волна..,
В какой-то момент акушерка предложила мне пощупать малыша.
Я нащупала волосики где-то на полторы фаланки от выхода!!!! И тут до меня дошло, что все хорошо (про отек) 😂
Я просто отдалась всем ощущениям и с головой ушла туда!
В небольшой паузе между потугами я выпалила «он совсем рядом!!!»
Я ждала огненное кольцо, когда рождается головка.
Я чувствовала, как оно накатывает, как тело пускает и растягивается!
Ум стал паниковать «Разрыв! Разрыв! Разрыыыыыв!»
СТОП!
Принимаю.
Как есть.
Сфокусировалась больше на том, чтобы расслабиться и головка в какой-то момент (думаю когда была уже примерно на 1/3) медленно и аккуратно выходила!!!
И вот ещё одна потуга- головка и сразу все тельце принимает акушерка!!!! 🎉
То, что я испытала в этот момент- Вселенная! Фиерия!
Это были невероятные ощущения свободы, счастья и любви!
Все окружающие радовались и я будто в невесомости!!!
Я сразу спросила мальчик или девочка?!
Девочка, как мы и ждали ❤️ Ехуууу!
Акушерка быстро сняла два обвития и дала малышку мне!
Папиной футболкой накрыли лялю и я чуть ли не верещу 😁 малышка такая красивая! Попискивает и елозит на мне! Постепенно она успокоилась и ясно стала смотреть на папу ❤️(он был сзади меня. Как потом рассказал мне, что у него брызнули слёзы, когда он ее увидел)
Это что-то невероятное 👼🏻😍
Наша Расика родилась ❤️
23.07.2021 в 18:02
2800гр, 48 см
«Родить плаценту сразу»- то, что в голове! Я помнила «наставления» одной из мамочек, о том, что лучше сразу родить плаценту, пока шейка матки открыта!
Минут 5 - ✅
Меня уложили на кровать с малышкой и все... кайфую😋
Папа перерезал пуповину, как она отпульсировала и мы все вместе излучили плаценту. Чистенькая, красивая, целая! Все замечательно!
Проверили на разрывы- их нет!
Есть маленькая трещина 1-2 миллиметра. Это не считается, как сказала акушерка.
Фух.... это было круто..
Хочу есть.
Я отпраздновала это событие вкуснейшим арбузом 🤪
P.S.
На протяжении всех родов я ничего не ела, только пила по одному- двум глоточкам воды. Интересно вёл себя желудок- он тоже сокращался после схваток 😀 и если бы я кушала, то меня бы 🤮
P.S. 2
На роды я готовила музыку, арома масла были, свечи, гирлянды.. в итоге мне ничего не хотелось! Все как есть, без приукрас) почти все время мои глаза были закрыты, я была в своей САМОЙ ЧЕСТНОЙ МЕДИТАЦИИ.