Великий пост — важный и строгий этап в православии, который готовит верующих к празднованию Пасхи. В 2025 году этот период начнется 3 марта и завершится 19 апреля. Портал Sakh.online рассказывает, что можно и нельзя делать в Великий пост 2025 года.
Когда начинается и завершатся Великий пост 2025
Великий Пост продолжается 48 дней и разделен на несколько ключевых периодов:
- Четыредесятница — первые шесть недель, сосредоточенные на внутреннем очищении и покаянии.
- Страстная седмица — завершающие семь дней, посвященные воспоминаниям о страданиях Иисуса Христа.
Каждая неделя поста имеет свое значение:
- Первая неделя акцентирует внимание на духовном обновлении.
- Четвертая неделя, известная как Крестопоклонная, напоминает о крестных страданиях Спасителя.
- Последняя неделя, Страстная седмица, становится временем глубоких молитв и размышлений.
Что нельзя делать в Великий пост 2025
При упоминании слова "пост" многие сразу думают об ограничениях в еде. Во время Великого поста запрещены мясо, молочные продукты, яйца, рыба, сладости и алкоголь. В некоторые дни даже растительное масло под запретом.
Наиболее строгие ограничения действуют в первую и последнюю недели поста. В начале верующие должны полностью воздерживаться от пищи в понедельник и вторник, а в завершающие дни ограничения касаются пятницы и субботы. В остальные дни разрешено есть растительную пищу один раз в день, а в выходные — дважды с добавлением масла.
Важно, что людям не обязательно строго следовать всем правилам поста; можно обсудить режим питания с духовным наставником, учитывая личные обстоятельства. Беременные, кормящие, больные и путешественники освобождаются от жестких ограничений, но им также стоит помнить о покаянии за возможные нарушения.
Запрещено:
- Устраивать шумные праздники и застолья.
- Конфликтовать, злиться или обижать других.
- Заключать брачные союзы или венчаться.
- Вступать в интимные отношения.
- Развлекаться, включая походы в театры и кино.
В Страстную неделю следует ограничить общение с окружающими, реже выходить из дома и избегать развлечений.
Что можно делать в Великий пост 2025
В Великий пост важно углубляться в духовную практику: молиться, посещать церковные службы и исповедоваться. Это время подходит для того, чтобы обратиться к Богу с просьбой о прощении и помощи в искоренении грехов, а также заниматься благими делами.
"А что насчет питания?" — зададитесь вопросом. На самом деле, даже в строгие дни поста существует достаточно разнообразия в рационе. Разрешены фрукты и овощи, орехи и семена, ягоды, зелень, крупы и макароны, а также грибы.
Хлеб можно употреблять, но от сладкой выпечки и булочек лучше воздержаться. Галетное печенье и различные хлебцы не нарушают постные правила.
Не забывайте о специализированных продуктах — многие компании предлагают еду, соответствующую требованиям поста.
В соответствии с церковными канонами, распорядок питания в Великий пост (без учета особых дней) следующий:
- Понедельник — сырая растительная пища (сухоядение).
- Вторник — горячая растительная пища без масла.
- Среда — сырая растительная пища.
- Четверг — горячая пища без масла.
- Пятница — сырая растительная пища.
- Суббота и воскресенье — растительная пища с добавлением растительного масла.
✅Будем признательны, если вы подпишетесь на наш канал и будете следить за публикациями.