Постоянно меняю свое мнение — так может описывать себя человек со схемой спутанности
В этой публикации поговорим о сочетании схемы спутанности и синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Постоянно меняю свое мнение: причины и индикаторы схемы
Схема спутанности — это бессознательное установка, связанная со сложностью формирования представления о себе, своих способностях и желаниях
➡️СДВГ может способствовать возникновению этой схемы из-за импульсивности, которая приводит к частой смене увлечений и сложности погрузиться во что-то глубоко.
Кроме этого некоторая часть окружения может негативно реагировать на симптомы СДВГ вызывая адаптивную мимикрию/маскинг — сильное желание подстроиться и слиться с окружающими.
❗Социальные неудачи могут провоцировать на отказ от ценности собственной идентичности и решение следовать правилу «буду всегда делать то, что мне говорят, так надежнее».
Посмотрим на отдельные примеры мыслей-индикаторов:
Из-за импульсивности мне сложно узнать себя по настоящему
Мне нужно чтобы мне кто-то подсказал, что для меня по настоящему важно
Из-за этого огромного потока мыслей я не могу разобраться где мои мысли а где не мои
В компании мне проще согласиться с мнением окружающих, так как я не знаю, что я думаю по этому вопросу
Из-за СДВГ мои цели и планы все время меняются, и я теряюсь, что же я на самом деле хотел
Я постоянно меняю свое мнение о себе
Я вечно в хаосе и не могу наладить контакт с собой
Бывает, когда я что-то узнала о себе, но не знаю как это соединить с другим опытом
Иногда мне кажется что все что я чувствую — это просто отражение эмоций других людей
Мне трудно узнать себя, так как у меня постоянно все меняется
Я часто не ощущаю свои границы,
Мое мнение для меня неважно, так как оно скорее всего ошибочное
Я часто просто перенимаю чью то манеру общаться, потому что у меня нет моей собственной
Некоторые причины этой схемы
1️⃣Из-за СДВГ родители навязывали какую-то модель поведения ребенку
2️⃣Родители считали эмоции ребенка чрезмерными и не обращали на них внимания
3️⃣Отсутствовала логика в реакциях родителей на ребенка
4️⃣Попытки ребенка рассказать о себе не встречали внимания
5️⃣Травматичные события, сопровождающиеся вытеснением части опыта
6️⃣Очень частая смена школ и/или мест жительства
7️⃣Частая смена систем требований к ребенку
8️⃣Сильное групповое давление в школе
Вывод: СДВГ может влиять на формирование схемы спутанности из-за импульсивности, смены занятий, и отношения значимых взрослых и окружающих
Рекомендация: дополнительные полезные материалы при СДВГ — в нашем телеграм канале СДВГид
Автор: Сухарев Павел Леонидович
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru