Защита в сегодняшней игре — это специализированная позиция.
Недавно я смотрел матч Лос-Анджелес Кингс по телевизору, и во время начала комментаторы описывали игру элитного защитника Дрю Даути. Они говорили о пяти вещах, которые Даути делает, чтобы быть элитным защитником:
1. Сделать первый пас.
2. Ограничить потери шайбы.
3. Хорошо защищаться.
4. Быстро переходить в атаку.
5. Присоединяться к атаке — быть четвертым игроком.
Давайте рассмотрим каждый пункт более подробно и добавим несколько рекомендаций, которые игроки и тренеры могут использовать для улучшения своей игры.
СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ПАС — прежде чем защитник сможет сделать первый пас, он должен сначала подобрать шайбу. Вот шесть советов, которые помогут защитникам подбирать шайбу на всех уровнях:
- Будьте быстры – возвращайтесь за шайбами как можно быстрее.
- Проверка плеч — проверьте, есть ли за вашей спиной игроки, которые проверяют вас, и расположение игроков, которые вас поддерживают.
- Обман — если за вами едет атакующий, используйте обманное движение корпусом или клюшкой, чтобы сбить атакующего с толку. Дополнительные секунды дадут вам время для первого паса.
- Просканируйте лед в поисках наилучшего варианта, затем сделайте свой первый заход за шайбой.
- Хорошая техника паса. Основы важны, и над ними нужно работать ежедневно.
- Общение — ключ ко всему вышесказанному. «Будь глазами своего партнёра» — лучшее напоминание. Все игроки на льду должны быть как можно более разговорчивыми!
ОГРАНИЧЕННЫЕ ПЕРЕВОРОТЫ — защитникам нужно идти на просчитанный риск и пробовать что-то новое. В то же время они должны быть надёжными и безопасными:
- «Принимайте то, что предлагает команда защиты» — никогда не форсируйте передачу, которой нет. Мой любимый совет по этому поводу: «Играйте проще».
ХОРОШО ЗАЩИЩАЙТЕСЬ – Имейте в виду следующее:
- Защищая свои ворота, всегда контролируйте «защитную сторону», находясь между соперником и своими воротами.
- Цель оборонительной игры в хоккей — не дать сопернику забить гол в ваши ворота и вернуть шайбу. Лучший способ сделать это — держать клюшку на льду и думать: «клюшка на шайбе». Если вы упустили возможность вернуть шайбу клюшкой, действуйте корпусом, «корпус на корпус».
ИГРАЙТЕ БЫСТРО С БЫСТРЫМ ПЕРЕХОДОМ – Переход от защиты к нападению или от нападения к защите. Эффективный защитник очень быстро переходит. При переходе от защиты к нападению помните о следующем:
- Нужно быстро соображать; как только вы получаете шайбу, «поднимайте глаза» и ищите самый простой способ быстро сыграть.
- «Правило трёх секунд» — как только вы получаете шайбу на клюшку, у вас есть три секунды, чтобы продвинуть её и вывести из своей зоны.
- «Ноги движутся на север» — всегда продолжайте двигаться и направляйтесь к воротам соперника.
- «На своей клюшке — со своей клюшки» — не передерживайте шайбу, перехватывая её клюшкой, — вы потеряете драгоценные секунды, и возможность для паса может быть упущена!
БУДЬТЕ ГОТОВЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАПАДЕНИЮ В КАЧЕСТВЕ ЧЕТВЕРТОГО — сегодня игра проходит быстро, поэтому, когда вы делаете первый пас, думайте о том, «чтобы присоединиться к атаке» в качестве четвертого игрока. Иногда вы можете занять позицию нападающего и атаковать ворота.
Чтобы стать лучшим защитником, нужно изучить гораздо больше деталей. Если вы освоите пять пунктов, представленных в этой статье, у вас будет хорошая основа для развития в качестве защитника.
