Канго это еще одна моя любовь на нее я присматривалась около 9 мес потому что мне было страшно что я встану на ботинки упаду разобьюсь или еще что хуже сломаю себе что нибудь. Итак расскажу немного : 1 Интенсивное сжигание калорий ,за час можно сжечь до 1000 ккал. 2: Разнообразие нагрузки ,что позволяет проработать практически все гр\уппы мышц обеспечивая гармоничное развитие тела. 3:Улучшение кардио-выносливости ,регулярные тренировки укрепляют сердце и легкие повышая общий уровень физ подготовки 4:Активация лимфодренажа способствует улучшению циркуляции лимфы что помогает выводить токсины из организма Ну и на последок так же психологическая разгрузка ,ты забываешь вообще обо всем что тебя беспокоило до прихода на тренировку
Канго это еще одна моя любовь на нее я присматривалась около 9 мес потому что мне было страшно что я встану на ботинки упаду разобьюсь или еще что хуже сломаю себе что нибудь.
Итак расскажу немного : 1 Интенсивное сжигание калорий ,за час можно сжечь до 1000 ккал.
2: Разнообразие нагрузки ,что позволяет проработать практически все гр\уппы мышц обеспечивая гармоничное развитие тела.
3:Улучшение кардио-выносливости ,регулярные тренировки укрепляют сердце и легкие повышая общий уровень физ подготовки
4:Активация лимфодренажа способствует улучшению циркуляции лимфы что помогает выводить токсины из организма
Ну и на последок так же психологическая разгрузка ,ты забываешь вообще обо всем что тебя беспокоило до прихода на тренировку
