Оториноларинголог Иляна Гончарова предупредила, что люди, привыкшие дышать ртом, могут столкнуться с различными проблемами со здоровьем. В интервью Telegram-каналу «Доктор онлайн» она рассказала о рисках, связанных с этой привычкой.
По словам врача, при дыхании через нос, пыль, вирусы и бактерии задерживаются в носовых проходах, что защищает легкие. Однако, когда человек дышит ртом, инфекции и аллергены сразу попадают в дыхательные пути, что увеличивает риск заболеваний, таких как бронхит и фарингит.
Кроме того, дыхание ртом отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе, так как носовое дыхание способствует выработке оксида азота, который расширяет сосуды и улучшает кровообращение.
Недостаток этого вещества может привести к гипоксии, головным болям, усталости и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Гончарова также отметила, что дыхание ртом пересушивает слизистые оболочки в ротовой полости, что создает условия для развития кариеса, болезней десен и неприятного запаха изо рта.
Кроме того, у детей, которые часто дышат ртом, может нарушиться формирование костей лица, что приводит к неправильному прикусу и изменению внешности.
Недавно нарколог Гончаров отметил, что при депрессии многие начинают пить алкоголь.
Ранее врач-терапевт, трансфузиолог Андрей Звонков рассказал, по каким признакам можно самостоятельно выявить пневмонию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.