Уверена, что многие родители, у которых есть дети-подростки, часто списывают молчаливость и замкнутость на «переходный возраст». Помню, что когда я проходила личную терапию и жаловалась на перепады настроения своей 6-летней дочери, я сказала фразу: «Такое ощущение, что у нее уже начался переходный возраст». На что мой психотерапевт ответил: «Забудьте вообще такое понятие. Его не существует. Глупо списывать перепады настроения, агрессивность и замкнутость «просто на сложный период». Если вы видите, что ваш ребенок стал вести себя иначе, нужно с ним, как минимум, начать разговаривать, и как максимум, вести к специалисту, если на то есть веские причины».
Так как же все-таки отличить подростковое стремление к уединению и «поиску себя» от психологических проблем?
Норма
Не норма
1. Временные вспышки гнева или раздражения, особенно в ответ на ограничения.
1.Постоянное подавленное или агрессивное состояние.
2.Прогулы школы, незначительные нарушения правил, попытки проявить себя через риск.
2.Постоянные конфликты с законом или антисоциальное поведение.
3.Смена интересов, попытки найти себя и своё место в мире.
3.Потеря интереса к обучению или хобби, которые раньше вдохновляли, нет попыток заменить на что-то новое.
4. Изменения в стиле одежды или внешности.
4. Резкое изменение веса, признаки расстройств пищевого поведения.
5. Поиск новых друзей, влияние сверстников на поведение.
5. Внезапная изоляция от друзей и семьи.
6. Желание уединения, уменьшение общения с родителями.
6. Постоянная тревога или апатия.
В наши дни все чаще, к сожалению, на консультации приводят подростков, у которых уже есть явные признаки пограничного расстройства личности (самопорезы, антисоциальное поведение, попытки суицида) или большое депрессивное расстройство. Конечно, в таких случаях помощи одного психолога будет недостаточно. Помню, один психиатр делился опытом, как к нему за день пришли 5 подростков с подобными расстройствами. И почти у каждого из них были канцелярские ножи, которые он, под предлогом «дай поглядеть», деликатно изъял. И потом показывал этот ящик с ножами всем сомневающимся в правдивости истории.
Поэтому, дорогие родители, пожалуйста, давайте будем бдительны. Самое простое и эффективное, что мы можем сделать для наших детей, - разговаривать с ними. Не просто дежурное «как день прошел?» , а хотя бы «как твое настроение сегодня?», «произошло что-то хорошее за день?», «мне кажется, тебя что-то расстроило, не хочешь поделиться?». Большинство детей, какие бы колючие и отстраненные ни были снаружи, очень ждут от нас внимания и заботы. Всего один небезразличный вопрос в день может уберечь их и нас от печальных последствий.
С уважением, психолог Швец Наталья Руслановна.
Автор: Швец Наталья Руслановна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru