Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кому то это интересно?!
260 подписчиков

Худеем вместе

15
~1 мин
Калории 1650,из них жир 65 гр,белок 93 гр, углеводы 160 гр. Шаги 10900

Калории 1650,из них жир 65 гр,белок 93 гр, углеводы 160 гр.

Шаги 10900

Завтрак каша овсяная,масло,творог,варенье,сыр 25 окорок св.30,огурец солёный.
Завтрак каша овсяная,масло,творог,варенье,сыр 25 окорок св.30,огурец солёный.
Обед: рыба с овощами
Обед: рыба с овощами
Ужин бутерброд с сыром и окороком,яйцо,яблоко,какао с овсяным молоком,огурец свежий, йогурт с ягодами
Ужин бутерброд с сыром и окороком,яйцо,яблоко,какао с овсяным молоком,огурец свежий, йогурт с ягодами

16