Мантры и чакры. Выпускаю публикации для медитаций. Хорошо помогает расслабиться и отпустить триггерные ситуации. Научу, тому , что знаю сама, задавайте вопросы.
Это реально работает, нужно только захотеть. Работа не одного дня, но нам всем известна поговорка: "Без труда не вытащить рыбку из пруда."
У меня так много в голове разработок, но не могу и половины воплотить в жизнь, жаль что нельзя поделить себя на несколько людей. Я привыкла делать все сама, потому что лишь тогда могу быть довольна. Не потому что кто-то сделает хуже, а потому что это сделаю не Я.
Что такое чакры?
Чакры — это энергетические центры человека, которые представляют собой конусообразную воронку по обеим сторонам тела, поглощающую космическую энергию (прану) и доставляющую её к органам человека. В переводе с санскрита слово «чакра» означает «круг», «колесо». Чакры состоят из более мелких конусов, называемых «лепестками», каждый из которых отвечает за определённую функцию или качество.
Следует помнить, что учение о чакрах не имеет научного обоснования.
Вот с ними, я и предлагаю Вам поработать, предлагаю лишь то, что испытано на себе, чем я действительно занималась. Во что точно верю, это-психосоматика.
Если больному человеку сказать: -"Ты скоро умрёшь.", -то действительно, так может случиться, а если вселить надежду, то он свернет горы." Оно так и работает.
В теле человека принято выделять 7 основных чакр, хотя их гораздо больше.
Но я остановлюсь именно на основных, с которыми сама работала.
Практика медитации-процесс очень увлекательный и захватывающий, у меня лично, нет опыта полного погружения, для этого требуются десятилетия.
Ум всегда убегает, мысли неизбежно будут присутствовать, но нам не нужно за ними следовать, в процессе практик, пытаемся оставаться здесь и сейчас.
Итак Чакры.
Чакры человека и их значение
Что же такое чакры у человека и каково их значение? Чакра с санскритского круг, колесо, диск. Согласно древнеиндийским трактатам таких энергетических центров у человека семь.
Чакры расположены на теле человека вдоль линии позвоночника. Всего их семь, каждая имеет свое название, цвет и значение характеристики:
1. Муладхара (корневая) - красная. Чакра отвечает за инстинкты, земные потребности, физическое тело.
2. Свадхистхана (подвздошная) - оранжевая. Связана с сексуальностью, эмоциями, творчеством.
3. Манипура (пупочная) - желтая. Отвечает за силу воли, самоуважение, энергию.
4. Анагата (сердечная) - зеленая или розовая. Связана с любовью, сочувствием, состраданием, открытием сердца.
5. Вишуддха (гортанная) - голубая. Чакра отвечает за коммуникацию, вербальную и невербальную.
6. Аджна (лобная) - фиолетовая. Связана с интуицией, чувствительностью, видением будущего.
7. Сахасрара (коронная) - белая или фиолетовая. Олицетворяет связь с высшим сознанием, духовностью, осознанием божественной связи.
Все эти чакры важны для достижения баланса и гармонии в жизни человека. Они взаимосвязаны между собой, и если какая-то чакра не функционирует должным образом, это может привести к нарушению энергетического баланса и плохому самочувствию.
Развитие и гармонизация всех чакр позволяет привнести больше энергии, радости и эмоциональной устойчивости в жизнь.
Как работают основные чакры человека
Согласно традиционной индийской медицине, у человека есть семь основных чакр (энергетических центров), расположенных вдоль позвоночника. Каждая из чакр отвечает за определенные аспекты жизни и психологические состояния.
1. Корневая чакра (муладхара) – расположена внизу позвоночника, отвечает за чувство безопасности, физическую силу, выносливость, начальные инстинкты и базовые потребности, такие как пища, жилье, деньги.
2. Сакральная чакра (свадхистхана) – находится внизу живота, над паховыми складками. Связана с чувствами, страстью, творчеством, энергией и сексуальностью.
3. Солнечная чакра (манипура) – расположена в области солнечного сплетения, контролирует личную власть, силу воли, самооценку и самодисциплину.
4. Чакра сердца (анахата) – находится в груди, управляет любовью, сочувствием и открытостью к окружающим.
5. Горловая чакра (вишуддха) – находится в горле, соответствует коммуникации, общению, выражению своих мыслей и идеалам.
6. Чакра третьего глаза (ааджна) – сосредоточена между бровей, управляет интуицией, мудростью, ясновидением, концентрацией и способностью к рефлексии.
7. Чакра короны (сахасрара) – находится на вершине головы, соответствует духовности, устремленности к высшим целям и божественности.
Основная задача чакр – обеспечить баланс и гармонию в работе тела и мысли, а также помочь человеку развиваться на пути духовного роста. Если какая-либо из чакр выходит из равновесия, возможно появление различных физических и эмоциональных проблем.
Для этого можно использовать медитацию, йогу и другие практики саморазвития, чтобы наладить работу чакр и обрести жизненную энергию.
Я вам предлагаю медитации по порядку от нижней (корневой) чакры, так называемой материнской, матери земли, начала мироздания.
У меня на проработку каждой чакры уходил ровно месяц, если работать с ними по порядку, требуется семь месяцев. Я как не постоянный человек, стоически исполнила представленную передо мной задачу и ни разу не пожалела.
Мой канал "кружок" по интересам, различных девиаций.
Кому помогают медитации?
Алкоголикам-однозначно!
Ухаживающим за больными людьми! Больным людям!
Это универсальное средство.
Порой медитации помогают принять верное решение, я не знаю как это работает, но если вы хотите попробовать, я с радостью поделюсь своими знаниями, несмотря на то, что они ничтожно малы, по сравнению со вселенной.
Давайте освободим свою энергию и поможем телу функционировать в здоровом режиме!
Если вы хотите, то ускорьте меня пожалуйста, озвучьте свое мнение и желания в комментариях, интересно послушать.
Вся информация обо мне в шапке профиля!
В телеграм много интересного, заходи!