Ниже я расскажу, что такое мастермайнды, а пока - почему это важно и полезно для меня.
Приведу примеры ценного, что я взял на сессиях и уже применяю:
✔️ уделяю внимание планомерному распределению нагрузки с вниманием к своему состоянию в течение дня и корректирую расписание дел;
✔️ поддерживаю хотя бы минимальное постоянство усилий и действий в комфортном темпе;
✔️ сформулировал на стратегической встрече перед заходом в работу глобальную цель – и тот факт, что я её вижу, помогает выбирать текущие действия как способы движения к ней;
✔️ дополнительно увидел свои сильные и слабые стороны, что особенно интересно в разрезе глобальной цели.
✔️ на запрос к группе «Как вы поступаете в ситуации, когда есть два равно-хороших варианта?» сформировал на основе рассказов участников целый пул стратегий поведения;
✔️ действия должны быть удобными - если они неудобные, то это не те действия;
✔️ несколько способов отпускания ожиданий от процесса и результата: отдельно есть «я», а отдельно «мои ожидания»;
✔️ осознание моей зоны контроля и той сферы, что мне объективно неподвластна.
А что вообще такое «мастермайнд»?
Это формат групповой работы, основанный на обмене опытом, знаниями и поддержке между участниками. Он объединяет людей с общими целями для коллективного решения проблем и достижения результатов. Наша общая тема здесь – проявленность в разных аспектах.
- В отличие от обычных тренингов или семинаров, мастермайнд предполагает активное участие всех членов группы и тесное взаимодействие с ведущим.
- Он может проводиться в офлайн и в онлайн-формате. Наш проходит онлайн.
- Участники встречаются регулярно (раз в неделю или месяц), чтобы обсудить текущие проекты, проблемы, успехи и неудачи.
Примерный формат встречи:
1⃣ Планирование и обсуждение целей. В начале каждой сессии участники могут обозначить цели.
2⃣ Обсуждение кейсов участников. Каждый участник делится своей ситуацией: бизнес-проблемы, личные вопросы или задачи на пути к цели.
3⃣ Обратная связь от группы и ведущего. Другие участники и ведущий делятся своим опытом и озвучивают свои идеи.
4⃣ Мотивация и поддержка. После обсуждения кейсов группа помогает участнику определить следующие шаги и поддерживает его на пути к реализации. Групповая поддержка – очень важная штука, мне помогает придерживаться плана действий.
ПЛЮСЫ МАСТЕРМАЙНДА
➕ Коллективный разум. В мастермайнд-группе люди с разными точками зрения, опытом и знаниями помогают друг другу находить нестандартные решения. Так вы смотрите на проблему с разных сторон.
➕ Мотивация и поддержка. Вдохновение от успехов участников и поддержка создают сильную мотивацию.
➕ Развитие и рост. Мастермайнд — это не только помощь в решении текущих проблем, но и сильный импульс для личного и профессионального роста.
➕ Сеть контактов. В группе часто оказываются люди с похожими интересами, и это помогает расширить круг контактов и партнёрств.
МИНУСЫ МАСТЕРМАЙНДА
⛔️ Время и усилия. Для того чтобы мастермайнд был полезен, нужно активно участвовать, делиться своими проблемами, слушать других и применять полученные рекомендации. Это требует времени и энергии.
Мастермайнд помогает достигать успехов быстрее и эффективнее. Однако для того, чтобы он действительно приносил пользу, нужно активно участвовать в группе, быть готовым к открытости и обмену опытом.
Важно понимать, что мастермайнд — это не универсальное решение всех проблем, но он может стать отличным катализатором для личных и профессиональных изменений.
#Коучинг