Что, если я скажу, что можно кое-что поменять в своей жизни, улучшить, просто проговаривая правильные слова? Когда я впервые услышала о силе аффирмаций, я была скептически настроена. Казалось, что это просто пустая трата времени. Но на собственном опыте я поняла, как важно правильно настроить внутренний мир, чтобы изменить свою реальность.
Как работают аффирмации?
Аффирмации — это мощные инструменты для изменения нашего внутреннего состояния. Это позитивные утверждения, которые помогают заменить старые негативные установки на новые, конструктивные. Наше подсознание управляет более чем 90% наших мыслей и действий, и именно оно формирует наш взгляд на мир. Если в подсознании «записаны» установки, например: «Я недостойна любви» или «Все мужчины меня обманывают», то это неизбежно отражается в нашем поведении и выборе партнёров. Это как переустановка программы в компьютере: вы убираете баги и заменяете их на правильные алгоритмы.
Мой путь с аффирмациями
Когда я начала использовать аффирмации, я сосредоточилась на своих отношениях. Я осознавала, что в прошлом мои отношения часто заканчивались разочарованием. Я не чувствовала, что меня ценят, что я достойна настоящей любви и заботы. Я часто попадала в отношения, где любовь была односторонней, где я ощущала себя обязанной за любой акт внимания и ухаживаний. И где-то года полтора назад я решила попробовать изменить свою реальность.
Я начала повторять аффирмации, такие как:
- «Я достойна любви»
- «Я достойна заботы»
- «Я достойна уважения»
- «Я достойна внимания»
- «Я достойна понимания»
- «Я достойна шикарных букетов цветов»
- «Я достойна подарков»
- «Я достойна счастливых отношений»
Это были не ежедневные повторения, а скорее моменты, когда я ощущала в себе тревогу или неуверенность. Я повторяла их тогда, когда мои старые страхи начинали вылезать наружу.
Как аффирмации изменили мою жизнь
Примерно через год после того как я начала повторять эти аффирмации, я встретила Его. Он был самым внимательным, заботливым и щедрым мужчиной, которого я когда-либо встречала. Он дарил мне не только цветы, но и делал маленькие приятности просто так, без повода. Он заботился обо мне, искренне интересовался моими желаниями и чувствами. И, что самое важное, он меня действительно полюбил такой, какая я есть со всеми тараканами и приколами.
Мы с ним уже почти год развиваем наши отношения, и они не похожи на те, что я переживала раньше. Мы учимся друг у друга, поддерживаем друг друга и растем. Я точно могу сказать, что аффирмации сыграли свою роль в том, что я встретила этого человека. Только тогда, когда мои установки перепрошились аффирмациями, я начала верить, что достойна любви и заботы, я привлекла это в свою жизнь.
Почему это работает?
Когда мы начинаем верить в свою ценность и открываться для настоящей любви, мы начинаем привлекать людей и события, которые соответствуют нашему внутреннему состоянию. Моё личное изменение привлекло в мою жизнь именно такого мужчину, который способен любить, заботиться и уважать.
Аффирмации — это мощный инструмент для изменения внутреннего мира. Начни использовать их сегодня, пропиши свои собственные, или возьми мои.
Если ты чувствуешь, что не заслуживаешь любви, начни с простых слов: «Я достойна любви». Повторяй их, верь в них, и твоя жизнь начнёт меняться, как это и произошло у меня.