Вьетнамская намазка: уберет жир со всех проблемных зон – вы вскоре станете тростинкой

Намазки завоевали сердца многих людей. Предлагаем оригинальный рецепт, родиной которого является Вьетнам. Это блюдо не только вкусное, но и невероятно полезное. Благодаря ему можно скинуть несколько лишних килограммов.

Список ингредиентов:

• Спелое авокадо — 1 шт;
• чеснок — 2 зубчика;
• оливковое масло — 120 мл;
• цедра лимона — 0, 5 ч. ложки;
• лимонный сок — 0, 5 ч. ложки;
• свежая зелень — по вкусу.

1. Авокадо помыть, снять кожуру, удалить косточку. Сразу же нарезать его на кусочки.

2. Чеснок почистить, положить в чашу блендера, налить оливковое масло, добавить цедру.

3. Выложить авокадо в блендер, полить лимонным соком.

4. Все продукты взбить до получения однородной массы. В конце мелко нашинковать любимую зелень, смешать с полученной пастой.