Слышали такую фразу? Как вам откликается?
У меня пробегает множество картинок перед глазами:
- должна все успевать: дом чистый, ребенок помыт, выгулян, развит, сыт, ты ж мать, в конце концов; ты сама при прическе, с красивым декольте, постоянно «возжелающая» своего мужа…
- а с чего ты устала? – удивленные бровки домиком и недоумение в глазах мужа, мамы, свекрови, других родственников, бездетных подружек, тети во дворе, дяди в магазине…
- сама формулировка «сидишь в декрете» - какая-то нестыковка в голове – когнитивный диссонанс – потому что найдите мне мамочку, которая вообще за день успевает присесть где-нибудь. Иной раз зубы чистишь к обеду, или к вечеру не помнишь, а ты вообще сегодня ела.
А еще возникает чувство вины: тут не успела чистоту навести, тут недоглядела за ребенком, и он упал и разбил себе нос, здесь ужин не приготовила.
Да потому что нету сил! Они закончились еще вчера!
На фото кадр из фильма "Талли" - прекрасно иллюстрирует мою статью.
Потому что день сурка уже не просто надоел, а конца и краю ему нет, и ты света белого не видишь!
А еще ведь есть гормоны у женщины (и роды, и послеродовой период, и грудное вскармливание их определяют), и от них зависит ВСЕ: от настроения до взгляда на этот прекрасный мир, и количество сил тоже.
Это слово «должна» на себе все замыкает. И оно ограничивает и медленно высасывает последние силы. Особенно когда есть деление на женские обязанности и мужские; когда есть в голове картинка об идеальной семье и о том, как все должно быть. Ответ: никак.
Ответ: важно организовать свою жизнь и договориться с благоверным:
- чтобы разделять быт (готовка, уборка, вынос мусора, стирка, покупка продуктов…) с мужчиной,
- разделять уход за ребенком (покормить, искупать, погулять, спать уложить, поиграть, развивать…) тоже с мужчиной.
Какая выгода от этого и для кого:
- у женщины не будет материнского выгорания – она не будет «пилить мужчину» за то, что он не помогает или не так делает
- у нее не будет удушающего дня сурка – она сможет больше сил, внимания, любви и ласки давать своему супругу,
- у семьи намного больше шансов сохраниться – меньше претензий друг к другу;
- у ребенка будет формироваться связь и отношения с отцом – это очень важно для них обоих;
И тогда это действительно можно назвать вместе – плывете на одной лодке, в одном направлении. И фраза «ты же сидишь в декрете» уходит из вашей семьи за ненадобностью.
Надеюсь, мужчины меня услышали, а женщины получили мою поддержку,
Психолог Ольга Белякова
Автор: Ольга Владимировна Белякова
Психолог, Консультант по отношениям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru