В моей практике часто бывают моменты, когда подросток, сидя напротив, говорит: "Вот бы родители это поняли... Но я не знаю, как объяснить". А через час приходят родители и говорят почти то же самое: "Вот бы понять, что у него в голове..."
Это письмо - коллективный голос подростков, собранный из сотен искренних разговоров в кабинете психолога. В нем собрано то, о чем ваши дети думают, что чувствуют, но не всегда могут выразить. Читайте не глазами, а сердцем.
Мам, пап.
Я знаю, что вы волнуетесь. Я вижу это каждый день - в ваших взглядах, в вопросах про школу, в попытках понять, что со мной происходит. Простите, что огрызаюсь в ответ. Просто мне самому сейчас сложно.
Я не понимаю, что со мной творится. Иногда я чувствую себя таким одиноким, даже когда вы рядом. Иногда злюсь из-за ерунды. Иногда мне хочется забиться в угол и плакать, а иногда - прыгать от радости. И все это может случиться за один день.
Я не специально порчу вам нервы. Когда я хлопаю дверью или огрызаюсь - это не потому, что я вас не люблю. Просто иногда эмоции захлестывают, и я не знаю, что с ними делать.
Пожалуйста, не сравнивайте меня с другими. Ни с соседским сыном, ни с отличницей Катей, ни с тем, каким я был раньше. Мне и так кажется, что я ни на что не гожусь. А когда вы напоминаете, что "вот Дима уже определился с профессией", становится совсем тошно.
Когда вы заходите в мою комнату без стука - это правда больно. Я понимаю, что это ваш дом и вы имеете право. Но эта комната - единственное место, где я чувствую себя собой. Можно хотя бы стучать?
И про телефон. Я знаю, что вы беспокоитесь. Но там моя жизнь - друзья, общение, способ разобраться в себе. Когда вы пытаетесь все контролировать, мне кажется, что вы мне не доверяете совсем. А я хочу, чтобы вы мне доверяли.
Я скучаю по тем временам, когда мы просто разговаривали. Без нотаций про учебу, без вопросов про будущее, без упреков. Помните, как раньше вы просто слушали мои истории? Можно так иногда?
И знаете... Я очень боюсь вас разочаровать. Когда вы говорите "мы в тебя верим", я слышу "только не облажайся". Когда спрашиваете про оценки, я чувствую, что моя ценность измеряется цифрами в дневнике. Я не хочу быть идеальным. Я хочу быть собой. И очень надеюсь, что вы сможете любить меня таким.
Мне страшно. Страшно взрослеть, страшно принимать решения, страшно ошибаться. Но еще страшнее не оправдать ваших надежд.
Я не прошу решать мои проблемы. Просто иногда обнимайте меня, даже если я делаю вид, что мне это не нужно. Говорите, что любите, даже если я закатываю глаза. Будьте рядом, даже когда я делаю вид, что вы мне не нужны.
Потому что вы очень-очень нужны. Просто я не всегда умею это показать.
С любовью,
Ваш подросток
P.S. И да, я знаю, что вам тоже нелегко. Спасибо, что терпите. Однажды я обязательно скажу это вслух.
От психолога:
Каждый раз, когда ваш подросток хлопает дверью, за этим стоит невысказанная потребность в любви и понимании. Каждый раз, когда огрызается, за этим прячется страх не оправдать ожиданий. Им сейчас намного страшнее, чем нам. Потому что мы уже знаем, что этот период проходит. А они - нет. Давайте попробуем просто быть рядом. Иногда этого достаточно.