Болезнь – состояние, при котором компенсаторные механизмы организма (реакции приспособления) истощаются, что приводит к декомпенсации. Это выражается в неадекватной реакции на воздействие внешних факторов. Биомеханика – процесс работы мышц мышечно-скелетной системы, активируемых в соответствии с их физиологическими особенностями для реализации движения. Здоровье – способность организма адаптироваться и эффективно реагировать на влияние внешней среды, поддерживая обмен материей, энергией и информацией. Высокая адаптивность позволяет организму перерабатывать внешние воздействия в стимулы для развития, а не в травмирующие факторы. Кинезотерапия – метод восстановления функции мышечно-скелетной системы с помощью множества повторных целенаправленных упражнений. Такая нагрузка применяется даже при наличии болей или ограничении подвижности, что способствует восстановлению. Критерии оптимальности – показатели движения, выполненного с минимальными энергетическими затратами, в полном соответствии