День тюлень случился. Куча недоделанной работы скопилось, да и свежеотделанный балкон немытый стоит. Пока мыла то, что было после этого в квартире. Ну и то, что вынеслось с балкона в квартиру на время отделки. Половину повыкидывать надо бы уже давно. Но муж же когда заносил, запомнил) это он у нас Плюшкин. Будет потом какую-нибудь нужную штуковину оттуда припоминать.
Я вроде что-то делаю, но недостаточно.
Мало.
Не в полную силу.
Хочется себя дожать.
Но пока дожать получается только в мыслях, в недовольстве собой в целом.
Да просто не знаю, за что хвататься.
Планов-то громадье.
Приоритетность непонятна.
Все надо. И вчера еще.
Ну и итоги недели по питанию и активностям я же вижу. В целом они меня не радуют.
Таки надо наверно снижать калораж мне, срезать процентов на 10. Ну и я до этого знала, что худею в коридоре 1500-1600ккал. Просто думала, что за счет перераспределения нутриентов (с жиров на белок) у меня получится обмануть организм. Так много белка я не ела раньше, ну 90-100гр максимум было. Декабрь-январь старалась 130-140 держать, редко когда до 120 опускалась.
Но нет.
Не обманула.
От этого становится грустненько как-то.
Заранее голодно))
Ну и малодушные мыслишки лезут, что и худеть-то вроде как не особо хочется.
Вес же это не главное. А физической формой я занимаюсь же.
Но это все басенки про зеленый виноград. Когда придет тепло (а оно придет уже в апреле у нас), будет уже поздно. И тяжко.
Так что. Рано. Рано сдуваться.