Цели и желания — это топливо нашей жизни.
Но как часто мы пытаемся «доехать» без заправки?
Мы думаем: нужно больше техник, марафонов, визуализаций, чтобы добраться до своей мечты. Но вот в чём парадокс:
Цель достигается так же естественно, как тело сигналит, что пора… куда-то идти.
Да, бывает трудно залезть на забор. Так же и с желаниями: не все даются легко.
Но факт в том, что вы просто хотите. Пить, есть, спать, отдыхать.
С физиологией всё понятно: почувствовали голод — пошли, поели. С этим слоем жизни, слава богу, разобрались.
А вот что делать с головой?
Мы часто голодны — до любви, уважения, отдыха, уединения, понимания и принятия, до права мечтать.
Но вместо того, чтобы дать себе нужное, мы продолжаем листать чужие успехи в соцсетях. Будто роллы с экрана способны утолить голод.
А потом удивляемся, что на реализацию желаний не хватает ни сил, ни времени, ни мотивации.
И это ещё хорошо, если желания вообще остались. А ведь многие из нас так и не научились по-настоящему желать.
А всё потому, что внутри пустота.
Увы, многие из нас ходят на сухом пайке. Истощённые, загнанные, мы смотрим на свои цели так, как уставший путник смотрит на Эверест. Взобраться хочется, а сил, экипировки и навыков нет.
Секретного рецепта не будет. Только простой совет от капитана Очевидности:
Если хочешь большего, начни с малого:
•Забота о себе.
•Восстановление.
•Маленькие радости.
•Время для себя.
Тогда и силы придут, и желания начнут сбываться.
В жизни, как и в самолёте, сначала важно надеть маску на себя, а уже потом — на всех, кто рядом и не справляется сам.
