Почему мы не доверяем?
Причины могут быть разными, но чаще всего они связаны с нашим опытом. Если нас когда-то подводили, критиковали или не поддерживали в важный момент, возникает защитная реакция — "я справлюсь сама, никому нельзя полагаться". Это не осознанное решение, а скорее привычка, которая срабатывает автоматически. И вырабатывается она в детстве. Родители сами того не понимая шлют своим детям двойные послания.
Говорят о вреде курения с сигаретой в зубах, или о вреде алкоголя за праздничным столом.
И чем больше было таких моментов, когда родители думали одно, а говорили другое, тем тоньше эта нить доверия в семье.
Игнорирование советов близких может быть не столько про недоверие, сколько про внутреннюю потребность отстоять свою самостоятельность. Это такой внутренний голос: "Я сама знаю, что для меня лучше". Иногда это связано с опытом детства, где нам приходилось бороться за право принимать свои решения.
Твоя реакция — испуг — нормальна. Ты заметила этот механизм и задумалась, что стоит за твоими действиями. Возможно, это как раз про страх потерять контроль или показать себя слабой. Это не значит, что ты совсем не доверяешь людям, но, возможно, тебе важно больше опираться на себя, чем на других.
Здесь важно задать себе пару вопросов:
А что я на самом деле чувствую, когда кто-то дает совет?
Почему мне хочется от этого отгородиться?
Когда начнешь находить ответы, станет легче понять, где "я сама справлюсь", а где можно довериться и принять поддержку.
Вот как-то так)
Вот вам вопрос на подумать.
А что произойдет, если я попробую чуть больше довериться?
Что и кому вы уж там сами подставляйте.
