Что-то выпала я из процесса на пару дней. Не взвешивалась, толком не считала. Точнее, начинала-то бодро, считала завтраки, к обеду расхолаживалась, а ужинала и вовсе чем ни попадя. Зато прекрасно спала! И еще одно - в первый день нового года пообещала себе выходить на улицу каждый день. Кто-то бежит марафон, кто-то худеет на сорок килограмм, кто-то выигрывает чемпионат России по пауэрлифтингу - я обещаю себе выходить на улицу каждый день. По крайней мере, если у меня целы ноги, нет температуры, близкой к критической, а за окном не бушует тропический тайфун. И вот пока удается это обещание сдерживать, пусть даже в некоторые дни вся прогулка - это вынести мусор и зарулить в Озон и Пятерочку.
Ладно, вернемся к вчерашнему завтраку:
Тортилья пшеничная, 2 яйца, 1 г растительного масла, помидор, айсберг, нежирная ветчина и ломтик плавленого сыра. Стаканчик Экспоненты, он же верные 30 г сывороточного белка. И морковка!
Куриный бульон, отварная курятина, квашеная капуста и пара кусочков хлеба - ржаной чиабатты из Буханки.
На ужин я внезапно заварила куриный доширак, покромсала туда маленькую сосисочку и яйцо. Фотографировать это безобразие у меня рука не поднялась.
Утренний вес 112,7 кг, около 1650 ккал и 10 755 шагов.
В воскресенье убрала ёлку. Долгие годы игрушки хранились в коробке из-под сапог и коробке от древнего ноутбука (в современные-то плоские, чай, шары не влезут!). Помню, когда переехали, то всякие там тюки и коробки отправляли транспортной компанией, а елочные игрушки привезла свекровь, самолетом. Встречали, смотрю - идет такая, помахивает коробкой, в ручную кладь ее брала и весь полет практически не дышала на нее ))) Это я к тому, что купила большую коробку специально для ёлочных украшений. Из отличного картона, двухъярусная, с ручками и красивым принтом. Собрали, я такая - научились же наши делать! Поискала, кто производитель и закручинилась - "сделано в Италии" )))
Чтобы прокладывать игрушки, специально заказала на Озоне наполнитель для подарков. В принципе, 100 граммов резаной гофрированной бумаги мне хватило, правда, у меня еще от хрупких подарков было немного припасено, так что можно немного побольше брать.
Сегодня немного похолодало, но снега по-прежнему нет. Да и оттепель вернется буквально послезавтра, если синоптики не врут. Маме отправляла, показывая наши "сугробы":
Но все равно холодно - ветер не дает расслабиться. Так что ноги в осенних ботинках не мерзнут, а вот сверху укутываюсь шарфом как детсадовец.