Новый год - новые цели ? Или проживи этот год по старому...

Знаете почему многих людей сложно замотивировать на перемены? Потому что они уверены в уникальности своего случая. Они считают, что в их случаи нужен какой то сложный подход, особая стратегия и много усилий.

Но это только маскировка. И она тщательно маскирует их лень и нежелание приложить хоть какие то усилия...

Да, цели могут быть разными, но снова мотивации - это изменение состояния. Человек хочет почувствовать себя лучше. Вопрос только в том, насколько ему должно стать хуже, что бы желание изменений привело к действиям ?

Бесконечное ожидание подходящего момента приводит к разочарованию. И поиск особого подхода - тоже.

Самое печальное в этом всём, что это закончится поиском виноватых в их жизни. Хотя единственный человек, который оказывает решающее действие на свою жизнь - это он сам. И он сам позволяет другим вмешиваться в свою жизнь, с целью переложить ответственность.

Мотивация работает, но только для тех, у кого есть намерение изменить свою жизнь.

Для тех же, кто ждёт пока для него придумают особый метод, до сих пор будет всех убеждать, что в его случаи это не поможет...

Потому что поможет намерение, цель, усилия, дисциплина, сила воли.

Но, кто к этому готов ? Многие ищут простых способов, где можно получить максимум, затрачивая минимум. И если бы такие способы были - мы бы давно все были успешные и богатые.

Что бы запустить свою внутреннюю мотивацию, нужно прежде всего поставить цель. И не просто придумать, а загореться ею - она должна вас вдохновлять и соответствовать удовлетворению ваших потребностей. Только ясная , сильная и яркая цель способна поддерживать высокий уровень нашей внутренней мотивации. И эта цель - для себя! Ни для родителей, ни для детей, ни для мужа - а для себя. Только ваша цель способна давать вам сил и стимул двигаться вперёд.

Прошёл ещё один год, понимаете ? И этот пройдёт так же быстро, если прямо сегодня не начнёте что то менять ...Это ваша ответственность, и безусловно решать вам, но насколько вы сильны, что бы принять боль сожалений ? Сожалений о том, что так и не начали, не решились, не попробовали ...

И сначала вы будете винить себя, но потом эта вина начнёт ваш поглощать, и вы начнёте перекладывать вину на окружающих, что бы хоть как то облегчить свое состояние.

Готовы прожить этот год по старому ? Я - пас )

Автор: Хасенко Любовь Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru