Многие вокруг вот уже 6 дней пишут планы / цели / задачи на год, но большинство людей все таки нет. Значит ли это, что у них меньше шансов на успех по жизни? Ну конечно нет.
Мы разные, и в этом наша прелесть, однако если в нашей жизни появляется какая-то мечта, то мы становимся очень похожи. Нам важно понимать точку Б, нам важно понимать все промежуточные точки А1, А2, А3 и т.д., а особенно важно понимать, если движения в сторону мечты не происходит совсем.
Для этого и придумывают различные техники планирования, которые помогают мозгу меньше тревожиться и отвлекаться, ведь наличие четкой картины будущего снижает уровень тревоги многократно.
Уровень планирования: Junior
Если раньше вы плыли по течению, но поняли, что это не помогает вам прийти к цели - велкам ту зе клаб планировщиков.
Желание на записке в шампанском - уже неплохо, т.к. обычно это запоминается и к следующему году, ближе к бою курантов мы вспоминаем "а удалось ли" и пишем новое или повторяем старое.
Но лучше для первого раза написать самый настоящий список в несколько подходов. Не переживайте, это не занимает много времени. Самое сложное из этого - список сохранить.
Пишем в течение нескольких дней или часов, во много подходов, зависит только от фантазии - список всех своих хотелок. Реальных, нереальных, долгосрочных или мороженое. Вспомнили - закинули в заметку в телефон.
Когда хотелки иссякли, можно приступить к формированию плана на год.
- Мороженое
- Поехать в путешествие в город Х
- Получить повышение на работе
- Отжаться 20 раз
...
Мы теперь формируем список от самого реального и простого - к самому нереальному. Когда мы подходим к "нереальным" хотелкам - займемся адекватным упрощением:
12. Купить Ferrari первый автомобиль. Все же понимают, что сложно купить первой машиной в жизни Феррари?
15. Купить виллу в Португалии накопить на первоначальный взнос по ипотеке.
Увидев даже упрощенные хотелки, вы сможете измерить их и по времени и в финансах, чтобы понять в дальнейшем, что вряд ли вы успеете закрыть все желания из жизни за 1 год, особенно если начинаете почти с нуля, а финансовых целей - много. Но о сокращении списка можно будет говорить на следующий год, а пока:
Старайтесь написать максимально длинный список, охватывающий все сферы жизни, не фокусируйтесь на одном, даже если все что вас заботит прямо сейчас - это здоровье или деньги. Главная задача на этот год - подвести итоги года. Поставить галочки и крестики, процент выполнения, вычеркнуть неактуальное и скорректировать курс. Вы сможете "измерить" свои усилия за год, чтобы к новому году приступить с новым подходом. А первый список, огромный и нереальный, советую не выкидывать, всегда забавно и полезно к нему возвращаться. Он показывает, как быстро вы меняетесь, а вместе с этим отпадают желания, а нереальное становится реальным, как по волшебству.
Уровень планирования: Middle
Вот вы и пережили первый год, оценили, сколько можно за него успеть, а может поняли, что не делали ничего из того, что хотелось и продолжает хотеться и это тоже важный этап, считайте, что это дно, от которого можно оттолкнуться.
Время сокращать и оценивать список, делать реальные желания более реальными, например:
Вот были у нас материальные хотелки - купить первый автомобиль, часы, дом, путешествие на Мальдивы. Время отложить в сторону все, на что не хватает денег прямо сейчас. Например, за год вам удалось отложить 500 000 руб. Этого пока не хватает на новую машину и точно пока не хватит на первоначальный взнос. Это не значит, что нужно перестать хотеть и то и другое, но в рамках планирования это ставит вас на развилку.
Вариант А. Вычеркиваем из списка машину, например, продолжаем копить на жилье, ставим целью накопить еще 700 000 руб. сверху, чтобы хватило.
Вариант Б. Ставим целью накопить 2 000 000 руб., чтобы хватило и тут и там. Но такой путь влечет за собой тяжелые последствия, в том числе и в планировании. Чтобы кратно вырасти в доходе - одно или два повышения на работе вам мало помогут. В каком-то случае поможет смена работы, но скорее всего нужна будет смена или расширения деятельности, которую тоже нужно будет хотя бы примерно для себя описать и спланировать, иначе это число так и останется текстом на бумаге (заметкой в телефоне).
Нематериальные или околоматериальные измерять будем временем - если раньше вы хотели освоить 3 новых вида спорта, 6 языков и научиться играть на волынке, при этом работая 8 часов в день - включаем адекватность и сокращаем список.
Цель всех сокращений собрать относительно адекватный по времени и силам список, где вы выбираете между новым бизнесом или 3мя языками. Но список все еще должен выражать вашу 100%-ю работоспособность, которой точно не будет, потому что мы живые.
Многие на этом уровне выбирают писать 2 списка - максимум и минимум. Главная задача этого уровня - не только подводить итоги года, но и придерживаться плана в течение всего времени. Создавать для себя инструменты напоминания, чтобы в минуты скуки вы всегда могли выбрать направление из списка.
Уровень планирования: Senior
От списка предыдущих уровней рано или поздно останется мало пунктов, потому что вы поймете, сколько готовы тратить усилий, что на самом деле важно и сколько это занимает времени. И вот тогда наш список превращается в настоящие действия в течение года, а не только в цели.
Конечно, цели при этом остаются: переезд, ХХ ХХХ ХХХ руб, RTX 5090
Должна оставаться и нереальная мечта.
И хотя при наличии восьмизначного дохода вам точно хватит денег на видеокарту - очень важно иметь четкие цели наглядно, это помогает напоминать себе зачем вам деньги, а также все таки выбрать то, что хочется, а не экономить и жадничать, когда пришло время. Ведь очень часто такие решения не приносят нам удовлетворения из-за сиюминутной выгоды.
Действий в списке становится больше, чем абстрактных слов и цифр:
- Научиться готовить лимонный пирог
- Заниматься спортом хотя бы 2 раза в неделю (условные 100 тренировок)
- Пройти курс по Х и увеличить стоимость своих услуг на У руб.
Такие списки в принципе не бывают очень длинными, мы уже умеем измерять количество часов в сутках и свои силы. Несколько конкретных действий по каждой сфере в жизни: Работа, Отношения, Здоровье, Образование. Каждую сферу, естественно, можно разбить на подкатегории: Здоровье => Спорт / Питание / Сон и т.д.
Исходя из этого плана строится расписание на неделю и даже на день. Принимаются решения, тяжелые и не очень. Не нужно напоминать себе о плане - ведь он и есть вся ваша жизнь в мелочах, в привычках, в действиях с самого утра. Подтверждая свое намерение на практике мы очень часто получаем в ответ так называемые "чудеса", открытые двери и возможности.
Везет тому, кто сам везет.
Очень важно не упускать этапы, не стремиться сделать свой план идеальным, прожить разочарования в своих измерительных способностях, а также своих силах. Мы недооцениваем важность негативных эмоций о себе, т.к. для многих это в конечном итоге и становится топливом для взлета.
Мое описание уровней - это всего лишь абстракция над неизмеримым количеством реализаций в виду индивидуальных потребностей. Список - самое простое, с чего можно начать.
За этапами разочарования и выгорания непременно наступит покой и понимание, как же все таки эту жизнь жить, и что планирование - это просто инструмент напоминания себе о себе, в то время как всё вокруг пытается вас отвлечь.
Узнать себя, выбирать себя - вот когда по-настоящему начинается счастливая жизнь. Дорога к такому состоянию бывает тернистой, но те, кто продолжает идти - обязательно доходят. Жалко, что так мало людей не пытается даже начать.