Резкая смена питания вызывает стресс и сопротивление Это главная ошибка - начинать с понедельника и заканчивать в четверг. Ни на однои ограничительнои диете вы не продержитесь долго, все время будет тянуть на вкусности Здоровье - это не спринтерская дистанция, это марафон. И только вы решаете, как его пробежать🏃🏼♀️
Резкая смена питания вызывает стресс и сопротивление
Это главная ошибка - начинать с понедельника и заканчивать в четверг. Ни на однои ограничительнои диете вы не продержитесь долго, все время будет тянуть на вкусности
Здоровье - это не спринтерская дистанция, это марафон. И только вы решаете, как его пробежать🏃🏼♀️