Депрессия характеризуется одним очень показательным и важным фактором поведения больного — человек не хочет и не может покидать постель, находясь в беспокойном лежании и тяжелом сне всё время, вне зависимости от времени суток.
И очень трудно разобраться в том, чем является постоянное желание спать и не вставать с постели: срабатывает ли так защитная функция психики, которая пытается уберечь расстроенное сознание от дополнительных стрессов, или это следствие той физической и умственной беспомощности, которая наступает в результате депрессивного расстройства.
Сам больной практически всегда однозначно реагирует на своё постельное отчуждение от окружающего мира, находя в этом единственное спасение. Полежу, и всё как-нибудь разрешится и нормализуется, только не трогайте меня и не беспокойте!
И в обычных историях переутомления сон и отдых, действительно, помогают уставшему или опустошённому человеку восстановить силы и вернуться к своему нормальному состоянию. Но при депрессии «постельное» настроение не становится чем-то разовым, не трансформируется со временем во что-то другое, сменяясь фазой активности и желаний.
При депрессии больной словно погружается в это своё сонное царство, и уже все действия и само мышление становится абсолютно зависимым от того основного настроения, которое заставляет человека находиться с постели, ничего не желая и ничего не делая.
Окружающим может показаться, что для выхода из такого состояния достаточно заставить себя что-либо сделать, достаточно начать действовать, и вы сразу переменитесь, почувствуете пробуждение, лёгкость и потребность быть активным.
Однако депрессия тем и опасна, что нормальные переходы между сном и активной стадией перестают иметь границы.
И даже если вы заставите каким-то образом человека шевелиться, поможете ему убраться дома или вытащите больного на свежий воздух, он вскоре, удивляя близких, снова погрузиться в депрессивный транс и окажется в постели, поскольку все действия будут совершаться им вопреки своим желаниям, и лишь с тем, чтобы вы устали и отстали от него, дав ему наконец возможность снова найти спасение в тихой и одинокой постели.
Некоторые специалисты считают, что постелью наше сознание подменяет собой материнское лоно, и при депрессии человек отступает от своего осознанного негативного опыта, пытаясь вернуться в состояние младенца, когда мы защищены утробой матери от всех неприятностей, проблем и опасностей.
И в этом есть логика, так как депрессия зачастую становится болезненным ответом психики на внешний мир, с которым сознание конкретного человека перестаёт справляться.
В животном мире наблюдается похожее явление, когда в моменты опасности разные виды животных претворяются или полностью отключаются, имитируя смерть, и хищник может отвлечься или отступить от замертво свалившейся добычи, тем самым давая шанс последней избежать неминуемой гибели.
Можно ли сравнить депрессию с подобной реакцией, когда человек спасается от агрессии и сложностей мира, прячась в постель, отключая при этом все активные функции, но только не на короткий период, а в целом, переставая полностью реагировать на внешние раздражители?
И как помогать при депрессии, если человек не может не только обратиться за помощью, но и не видит в ней смысла, как и во всём другом, находясь в «спасательной» капсуле не прекращающегося «постельного» настроения?
Читайте мои полезные статьи:
"Что делать с депрессией и пустотой души?"
"Нет сил ни жить, ни любить, ни работать! Что делать, когда пустота?"
"Доступный способ борьбы с депрессией, который оказался лучше лекарств"
Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru