Тык на ❤️ и поехали!
Ответить на этот вопрос однозначно нельзя и вот почему☝️
Вот проснулась условная Маша утром. Есть не хочет, о мысли позавтракать начинает мутить.
1. Маша очень плотно поела вчера на ужин или перед сном. Возможно, было много еды и Маша просто переела, а возможно еда была очень «плотная», например шашлык из баранины, макароны и хлеб. Конечно, при таком раскладе есть не будет хотеться с утра🤷🏼♀️
Если такое произошло один раз – не страшно, просто нужно выждать время и поесть, когда появится голод. Если регулярно, то нужно менять полностью график дня, смещая его постепенно на утро.
2. Возможно, у Маши нарушен в принципе график приемов пищи, он хаотичен. Из-за этого может нарушаться аппетит утром
3. Маша могла не выспаться. Такое бывает. Рецепт тут прост - ложитесь пораньше и высыпайтесь
4. У Маши, что то болит. Голова, живот, горло при плохом самочувствии есть не хочется, это норма. Многие виды лекарств, включая диуретики и антибиотики, могут уменьшить чувство голода и снизить аппетит.
⠀
Ну и не нужно забывать, что все мы разные. Кто то проснулся и сразу уткнулся носом в тарелку, а кому то нужно время на: умыться, одеться, сделать зарядку, позвонить маме и только потом приступать к трапезе. Мало того, один и тот же человек изо дня в день может вести себя по-разному👍
⠀
Завтракаете?⏬