Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
S95 Кузьминки

Рецепты чёткого пейса. Игорь Николаев.

Всем привет. Сегодня с нами мистер коленки 2024, золотой голос паркрана Кузьминки, болельщик Факела Игорь Николаев! Игорь, привет! Тебя можно называть амбассадором грязных пробежек. Чем больше жести - тем лучше. Была б твоя воля, был бы дикий паркран каждую неделю. С чем связана такая твоя любовь к бегу по непроходимым местам? Привет, Володь! Рад оказаться в твоей рубрике. Я люблю природу. Бегая трейлы, можно оказаться в уникальных красивых местах. Но трейлы это не всегда грязь. И грязь это не всегда трейлы. Ты уже не раз бегал Грут Т100. Какие там интересные места, особенно на 37-м километре? На 37-м км знаменитое болото, в которое приходится погрузиться полностью, это сложно описать, надо через него пройти. Но после прохождения болота у меня происходит обнуление физического состояния и бег как будто начинается с начала. На Т100, на мой взгляд, один из самых сложных участков это песчаная дорога с 60-70 км, конец автономного участка, который продолжается 40 км. Когда бежал первую сот

Всем привет. Сегодня с нами мистер коленки 2024, золотой голос паркрана Кузьминки, болельщик Факела Игорь Николаев!

Игорь, привет! Тебя можно называть амбассадором грязных пробежек. Чем больше жести - тем лучше. Была б твоя воля, был бы дикий паркран каждую неделю. С чем связана такая твоя любовь к бегу по непроходимым местам?

Привет, Володь! Рад оказаться в твоей рубрике. Я люблю природу. Бегая трейлы, можно оказаться в уникальных красивых местах.

Мистер Коленки 2024, водитель 430 маршрутки
Мистер Коленки 2024, водитель 430 маршрутки

Но трейлы это не всегда грязь. И грязь это не всегда трейлы. Ты уже не раз бегал Грут Т100. Какие там интересные места, особенно на 37-м километре?

На 37-м км знаменитое болото, в которое приходится погрузиться полностью, это сложно описать, надо через него пройти. Но после прохождения болота у меня происходит обнуление физического состояния и бег как будто начинается с начала. На Т100, на мой взгляд, один из самых сложных участков это песчаная дорога с 60-70 км, конец автономного участка, который продолжается 40 км. Когда бежал первую сотку, погода выдалась жаркой, и эти 10 км во мне шла внутренняя борьба: зачем это все надо, мне ничего не нравится..., забегая вперёд, скажу это все стоит тех непередаваемых эмоций, которые происходят на финише! На пункте питания (70 км) очень помогли настроиться Дима Нестеров и Саша Левыкин, если бы не они, я скорее всего получил бы DNF в той гонке.

Во время бега не до красот, получается? Я сейчас вспоминаю песчанку - с одной стороны болото, с другой стороны болото. Что же там такого? Где Флинт спрятал свой клад?

На таких участках приходит время общения с другими участниками и километры проходят интересно и быстро :)

Мы с тобой можем пообщаться тридцать минут и на S95, совсем необязательно перед этим с головой окунаться в грязь, а потом еще и страдать по песчаной дороге. Как убедишь завзятого асфальтовика полезть в грязь?

Не могу полностью согласиться, ты же сам любишь трейлы и понимаешь, что качество общения во время забега и стоя у сцены это две большие разницы. На самом деле "завзятых" "асфальтовых бегунов" не так просто убедить бежать трейл, тем более с бродами, болотами. Можно попробовать переубедить, рассказав о забавных моментах, на трейлах их намного больше, чем на асфальте.

Любите ли вы броды так, как их любит Игорь?
Любите ли вы броды так, как их любит Игорь?

Мне больше нравится общаться в сухих кроссовках и без привкуса болота в бутылке с водой. Да и вообще после грута т100 я был готов вообще не бегать трейлы и перейти на асфальт. Игорь, тебя часто можно встретить в футболке Гумус трейла. Ты автор "грязной" трассы на недавней воскресной пробежке. Когда поведешь нас по диким местам подмосковья?

Есть несколько интересных беговых идей, одну из них мы пробежали с Денисом и Юлей в ноябре: автономный забег "херасик". Получили интересный опыт бежать полную дистанцию, полагаясь на свои силы, без поддержки организаторов. Очень хотелось бы, чтобы Wild Family вернули этот забег. Вторую идею мы пробежали в парке Кузьминки, смысл был в том, чтобы посмотреть парк в самых нетуристических местах. Оказалось, что некоторые тропы, которые есть на карте, фактически заросли и забег стал ещё интереснее. В Московской области много интересных мест, которые хотелось бы изучить, когда и как это будет выглядеть пока точно не могу сказать.

Пробежка по диким местам Кузьминок
Пробежка по диким местам Кузьминок

Игорь, ждем анонсов твоих пробежек в Подмосковье. А в горных трейлах стоит тебя ждать? Или горы не для бега?

Как народ отойдет от "новогодних оливьешек", сделаю анонс, есть интересная идея именно для зимнего трейла. В горы, конечно, я хочу ездить для катания на горных лыжах, думаю когда-нибудь сложится и горный трейл.

Скорость!
Скорость!

Какой цвет трасс предпочитает золотой голос паркрана Кузьминки?

Обожаю скорость, поэтому выбираю красные и черные склоны

Где ты уже успел покататься на горных лыжах?

На самом деле у меня не очень большой опыт: я был в Архызе и на горнолыжках Подмосковья. Но удовольствия от горных лыж получаю больше, чем от бега.

Раз ты в Архызе катался, пора там и трейл сбегать. Но это не реклама Архыз Вайлд Трейл. Почему же горные лыжи тебе нравятся больше бега?

Думаю дело в адреналине и скорости

Так ты и бегаешь не медленно, и из двадцати выбегаешь. Ты везде скоростной парень. Что же будет, если тебе дать в руки руль?

В студенческое время мы с друзьями организовывали drag racing. Еще участвовал в городских гонках, даже выигрывал несколько раз.

Вжух, и в призы!
Вжух, и в призы!

В голове сразу заиграла музыка из Need For Speed. На чем гонял? Закись азота ставил?

Был Mitsubishi Galant на нем поставил рекорд из Москвы до Воронежа (500 км) за 3,5 часа и 2112, в которой в процессе доработки практически не осталось штатных деталей. Закиси азота не было, в уличных гонках скорее нужно хорошо знать город и умение прокладывать самый короткий маршрут. В то время, когда я этим занимался, навигаторы только начинали появляться и ими ещё не пользовались.

Рабочая лошадка
Рабочая лошадка

Про соблюдение ПДД можно не спрашивать?

Да, лучше не будем об этом.

Но все же спрошу. как часто сейчас ловишь штрафы?

Сейчас штрафы приходят намного реже, бывает 1 в 2-3 месяца. Но я много проезжаю, в год около 30 000 км

Гонки - это прошлое? Больше не тянет?

Не могу сказать, что я перестал любить скорость. На гонки нужно много средств и времени. На эти ресурсы сейчас другие приоритеты.

Игорь - звезда стритрейсинга
Игорь - звезда стритрейсинга

Можно сказать, что горные лыжи - это замена стритрейсингу?

Да, можно. В обоих случаях есть скорость, адреналин и полный контроль управления зависит от тебя.

Ха. Когда я несколько раз в своей жизни катался на горных лыжах у меня было ощущение, что от меня ничего не зависит. Игорь, ты говорил про Архыз и Подмосковье. Илья Фомичев хвалил Розу как горнолыжный курорт. У тебя с ней отдельные воспоминания. Поделишься?

Для меня Роза Хутор это Олимпийские игры. Я работал водителем на Олимпиаде. И конечно есть крутая история, которая продолжается до сих пор...

Когда я приехал в Сочи работать на Олимпиаду, меня поселили с ещё двумя Николаевыми: Ваней из Новосибирска и Даниилом из Казани. С Иваном приехала жена, она была волонтером-переводчиком. И мы попросили, чтобы Иван позвал жену с подружками вечером погулять по Сочи. И так я познакомился со своей женой. Сейчас у нас маленькая дочка, и в следующем году у нас 10-ая годовщина свадьбы.

Игорь на Олимпиаде
Игорь на Олимпиаде

Лучше, чем золотая медаль с Олимпиады. Водитель на Олимпиаде. Что ты возил? Или кого?

У нашей группы была смена в аэропорту, прибегает волонтёр из VIP-терминала: "У нас нет машины чтобы встретить Йозефа Блаттера", и просит нас его отвезти. Мы с напарником Тимуром подъезжаем, Йозеф садится в мою машину, его охрана в машину Тимура. Так получилось, что я случайно от напарника оторвался... Со слов Тимура они "просили" быстрее догнать меня: "follow him!" Привезли всех в целости. Йозеф приятный старичок. Я представлял, что будет надменный тип, смотрящий на всех сверху.

Интересная история. Что президент Фифа забыл на Олимпиаде? Не успел спросить?

Он поблагодарил за поездку, а конкретную цель поездки не сказал. Думаю приехал болеть за наших хоккеистов

В хоккей наши хорошо играют. Россия - футбольная страна?

Если честно, я сборную не особо люблю из-за поведения наших игроков после вылетов с международных соревнований. Но я из Воронежа, и как у нас на трибунах скандируют: "Зимою и летом, и в стужу и в зной, всегда мы болеем за Факел родной!"

Факел! Факел!
Факел! Факел!

Что поможет Факелу не вылететь в ФНЛ?

Игроки уже 3й сезон реально прыгают выше своей головы. Они каждый матч выкладываются больше, чем могут! И не боятся соперника на класс выше! В одном из матчей комментатор назвал команду "Наглецы из Воронежа" за открытую атакующую игру. Эта фраза понравилась болельщикам, появились баннеры, мерч с Наглецами. Только упорство и труд Наглецов позволяет команде оставаться в высшей лиге. Для сравнения: стоимость всех игроков Факела в 7,5 раз ниже стоимости игроков Спартака и в 13 раз ниже стоимости всех игроков Зенита.

Самобытные команды - заставляют смотреть футбол. Надеюсь, что когда-нибудь увижу матч Факела в еврокубках с английской командой. Какой матч Факела тебе больше всего запомнился?

Ахаха, сейчас бы любую российскую команду увидеть в Еврокубке. В прошлом сезоне запомнились игры с московским Спартаком. В первом круге Факел выиграл 2:0, тогда все "специалисты матч ТВ" в один голос говорили, что Спартак проиграл из-за плохого поля. Во втором круге играли на одном из лучших стадионов - Лужниках, и Факел снова выиграл 2:0. Посчастливилось быть на этом самом матче в Лужниках, гостевая трибуна была громче остального стадиона.

Наглец из Воронежа на Московском марафоне 2023
Наглец из Воронежа на Московском марафоне 2023

С Факелом понятно. А есть другой клуб, игра которого тебе импонирует?

Из европейских клубов мне нравится Барселона

Кто лучший? Месси, Роналду или... ?

Конечно Месси! тут нет или!

Может Хави, или Иньеста?

Видел футболку XavIniesta с номером 68 это была легендарная связка. В 2015 году был, наверное, один из лучших составов за все время! В том сезоне Барселона выиграла все турниры, в которых участвовала.

Мы с тобой про футбол можем разговаривать бесконечно. Спустимся на землю к нашим лисам. Недавно прошла Лиса, в которой ты когда-то бегал 50 миль. Почему ты не побежал последнюю?

Я лису бегал 3 раза, к40, 50м и к20 (в таком порядке). И каждый раз было что-то не по плану. К40 и к20 я пробежал с температурой, 50м пробежал спонтанно. Так получилось, что набрал неплохую форму, хотелось реализовать, подвернулся слот на 50 миль, пробежал, очень понравилось. В этот раз на 50 миль был не готов, а меньше дистанции неинтересно бежать, в них трубы нет)

Трубы нигде не было. Вальхаллу хочешь?

Вальхаллу пока не хочу. Из стомильников привлекает Воттоваара. Ближайшая гонка будет в 2027 году, ещё есть время подготовиться.

Уже есть план подготовки?

Я люблю пробежки с Воронежским клубом Гумус Трейл. Их длительные подготовили немало ребят к серьезным стартам, на Лисе наши атлеты успешно пробежали и Вальхаллу, и 50 миль, и другие дистанции.

Пробежки с Гумус Трейлом подготовят к любой дистанции
Пробежки с Гумус Трейлом подготовят к любой дистанции

В чем изюминка этих пробежек?

Гумус Трейл это больше, чем бег! Это приключения, это путешествия, это дружба. Основные пробежки это "длительные медлительные", в которых маршруты составляются по красивым, интересным местам области: на пути встречаются пещеры, меловые горы, интересные исторические и географические объекты. Всегда позитивный настрой, интересные истории...

Всегда найдется изюминка
Всегда найдется изюминка

Какой самый запоминающийся забег был у тебя с Гумус Трейлом?

Первый, который вспомнился забег, это самая первая пробежка. Я ещё никого не знал, написал в группу, что хочу побегать вместе с Гумус Трейл. Ребята даже предложили заехать за мной, чтобы удобно было добраться на место сбора. Было лето, сбор был на центральном пляже. От пляжа мы поехали на электричке в область, вышли на станции Графская и побежали обратно в место, где собирались. Маршрут был вдоль реки Усманка. Когда стало жарко, мы остановились, чтобы окунуться и поплавать. Тогда я подумал, что мне очень нравится такой формат бега. На пути встретилось черепашье озеро с настоящими черепахами.

Ещё была пробежка, когда нас приняли за диверсантов.

Ещё была пробежка недалеко от города, на ней встретились памятник Михаилу Горшеневу (Король и Шут), лабиринт с черепом, стая лебедей, разбитая церквушка (пробиты крыша, стены, может быть после войны), но судя по иконам и свечкам действующая.

Ещё была пробежка рядом с атомной электростанцией, почему-то шел снег только в непосредственной близости к станции и грибы там росли огромные.

Были маршруты с заброшенными деревнями, которые почти съела природа...

Не могу рассказать про один забег, как ты меня попросил. Хочется рассказывать про все, ведь почти в каждой пробежке есть своя изюминка.

Будете в Воронеже - пробегитесь с Гумусом
Будете в Воронеже - пробегитесь с Гумусом

Будете в Воронеже - пробегитесь с Гумусом! Игорь, с тобой можно и в огонь, и в воду... Правда в воду может быть холодно. Как тебя угораздило стать моржом?

На паркране в Кузьминках одним из первых я познакомился с Сергеем Вегелем (в 2019году). Он рассказал, что после пробежки ходит с другими моржами окунаться в прорубь. До этого я несколько раз окунался только на крещение (мне нравилось). Я стал после паркрана окунаться в прорубь с беганутыми моржами. Это стало полезной привычкой.

В проруби
В проруби

Пять лет это срок. Вода в Шибаевском пруду чистая?

Вопрос со звёздочкой. В прошлом году в конце зимы от воды был странный запах, сезон заканчивал в Дзержинском. В этом году прорубь на Шибаевском пруду пока не открылась. А вообще, возвращаясь к вопросу, зимой водоемы становятся чище

Игорь, короткий блиц. Вопросы - быстрые ответы.

Кто круче? Лыжник или сноубордист?

Тот, у кого лучше техника поставлена

Сколько у тебя пар горных лыж?

Одна

Зенит чемпион заслуженно?

Зенит смог набрать больше всех очков в конце сезона, значит Зенит чемпион!

Выпьешь за любовь?

Стоя и до дна)

Назови пять причин бегать S95 Кузьминки

1 забег маяков, 2 забег помпонов, 3 предмарафонский забег, 4 Дикий забег, 5 забег Хогвартс

Когда коленки прикроешь?

Зимой бегаю в тайтсах

Твой рекорд скорости на горных лыжах?

Выше разрешённой скорости в населенном пункте

С каким темпом Факел бежит по Мир РПЛ?

С огнеопасным!

Какой старт ждёшь в 2025?

Mad Fox K70)

Игорь, спасибо, напоследок, пожелание в Новом году всем читателям!

Желаю читателям в новом году, больше радостных моментов, положительных эмоций и чтобы добились всех поставленных целей!

Игорь, спасибо за интервью. Желаю успеха в развитии трейловых пробежек, Факелу не вылететь, высокой скорости на лыжах, в кроссовках, за рулём без штрафов!

Спасибо, Володя! Было приятно пообщаться!