Нередко бытует мнение, что алкоголизм сугубо генетическая причина. Есть определенный типаж людей, которым свойственно спиться, если они начнут иногда выпивать. Следовательно, если ты к этому типажу людей не относишься, то опасаться нечего.
Действительно, в нашем организме часть генов отвечает за метаболизм этанола, а другая часть за контроль нейропсихических функций. Есть целые народы, которым плохо от алкоголя, например североамериканские индейцы, якуты и другие северные народы. Это связано с недостаточностью некоторых ферментов, участвующих в метаболизме алкоголя. При этом эти серверные народы быстрее становятся алкоголиками.
И хотя наследственность вносит свой вклад в формировании зависимости, но так же черепно-мозговые травмы могут привести к нарушению психических функций, и как следствие - неспособности к контролю.
Не только генетика
Если у вас в роду не было алкоголиков, то не стоит обольщаться, что вам море пива по колено, а если б море было водкой, то стали бы подводной лодкой. С генетикой просто к алкоголизму можно прийти быстрее, но и без нее можно к нему прийти.
Организм способен вырабатывать привычку, как на психическом уровне, так и на физиологическом. У кого-то зависимость от еды. У кого-то от кофе. Я регулярно пью кофе и если я в какой-то день не выпью утром кофе или крепкий чай, то начинает болеть голова. При этом это отнюдь не генетика. Если я две недели не буду пить по утрам кофеин, то головные боли от его отсутствия исчезают. Проверяла. Так же отличный пример с булимией и анерексией, когда ради похудения девушки вызывают рвоту после еды. Это приводит к тому, что со временем организм начинает выворачивать от еды самопроизвольно, и он с трудом переваривает пищу.
Причины алкоголизма. Можно ли алкоголем снять стресс
Если дело не только в генетике, то в чем? Механизм влияния малых доз спиртного на организм изучен пока плохо. Есть версия, что ослабляется чувствительность нейромедиаторов, и затормаживаются некоторые реакции. Это приводит к расслаблению организма. Так же малые дозы делают человека веселее.
Вот расслабленность и позитив от алкоголя могут привести людей в состоянии стресса к регулярному принятию алкоголя. Есть и крайние случаи, когда стресс настолько велик, что человеку хочется напиться и забыться. Но может ли алкоголь реально снять стресс?
Отчасти. Если это разовая ситуация. Например, Вас чуть не сбила машина. Все обошлось, но вы еще сильно напряжены. Тогда бокал вина в теории может снять это напряжение. Поводов пить на следующий день уже не будет. Но если стресс длительный? Конфликты на работе или иная жизненная проблема. Тогда человек так же испытывает сильное напряжение, но оно вернется и на следующий день, так как от бокала вина ситуация не поменяется. В итоге люди регулярно пытаются снять стресс и не замечают, как организм уже привык.
Более того, если малая доза алкоголя делает нас веселее, то последующая дает обратный эффект. Психика из позитива наоборот проваливается в негатив и даже в агрессию. С учетом того, что человек и так принял алкоголь в негативной ситуации, то свое состояние он еще и ухудшит.
Очень часто можно встретить людей с проблемами в алкоголе на стрессовых работах: врачи скорой помощи, пожарные и полицейские. Если вы попали в трудную ситуацию, то лучше сразу себе сказать табу на алкоголь. Сначала вам может показаться, что будет легче, но в итоге все будет наоборот.
Таким образом, алкоголь лучше употреблять в спокойной жизненной ситуации и нормировать его количество!