Привет! Меня зовут Ксения Рыкова, и я руководитель инклюзивной студии «6 чувство». Обычно, когда люди слышат это, они представляют успешного предпринимателя, который всё успевает, всегда уверен в себе и готов решить любую задачу. Но за этим образом стоит обычный человек — такой же, как вы.
Хочу поделиться, что быть социальным предпринимателем — это не только про успехи и достижения. Это постоянная работа с кучей задач, ответственность за людей и бизнес, и, конечно, внутренние трудности. Но при этом у меня есть и личная жизнь, которая не всегда складывается идеально.
Почему важно напоминать себе, что я человек?
Когда ты работаешь в социальной сфере, люди ждут от тебя многого. Кажется, что ты должен быть сильным, вдохновляющим и никогда не ошибаться. Но я поняла одну важную вещь: нельзя всё время быть «идеальной». У каждого из нас есть моменты, когда нужно просто остановиться, выдохнуть и признать, что ты — не супергерой.
Были дни, когда я чувствовала себя на грани. Личные трудности накладывались на рабочие задачи, и это словно ком, который становится всё больше. В такие моменты главное — не забывать, что слабость или усталость не делают тебя плохим человеком.
Как справляться, когда всё наваливается?
Я перепробовала много способов, чтобы как-то держаться на плаву, и хочу поделиться тем, что помогает лично мне.
- Делегирование
Раньше я старалась всё держать под контролем. Казалось, что если что-то отпустить, то обязательно пойдёт не так. Но это тупиковый путь. Я научилась доверять своей команде и делегировать задачи. Это не только разгружает, но и даёт людям возможность проявить себя. - Чёткие приоритеты
Когда задач слишком много, важно расставлять приоритеты. Я задаю себе вопрос: что критично сделать прямо сейчас, а что может подождать? Это помогает не тонуть в списке дел и сосредотачиваться на главном. - Паузы для себя
Даже если кажется, что времени совсем нет, я стараюсь находить хотя бы 15-20 минут для того, чтобы просто посидеть в тишине, прогуляться или выпить чаю. Эти маленькие паузы восстанавливают силы. - Честность с собой и близкими
Я не скрываю, когда мне тяжело. Если в жизни трудный период, важно признать это. Иногда достаточно просто поделиться с кем-то своими переживаниями, чтобы стало легче.
Личные трудности — это нормально
Жизнь — штука непредсказуемая. Бывают моменты, когда личные трудности выбивают из колеи. И это абсолютно нормально. Важно помнить, что такие периоды не длятся вечно, и с ними можно справиться.
Мне помогло осознание, что я не одна. У меня есть люди, которые поддерживают, и это огромное счастье. Да, я руководитель и предприниматель, но я в первую очередь человек, который тоже может плакать, ошибаться и уставать.
Почему важно говорить об этом?
Многие люди думают, что предприниматели или руководители не сталкиваются с проблемами, а если сталкиваются, то легко их решают. Но это не так. Все мы люди, и каждому нужно давать себе право на слабость.
Мой путь — это не только про развитие бизнеса. Это про поиск баланса между работой, личной жизнью и заботой о себе. Я надеюсь, что мой опыт будет полезен кому-то из вас.
Если у вас сейчас сложный период, помните: вы не одиноки. Всё пройдёт, а вы станете сильнее и мудрее.
Берегите себя!
Ксения Рыкова
