Взаимоотношения каждый видит по-своему. Мы можем общаться и взаимодействовать так, как было заведено в наших семьях. Мы можем обращаться с людьми ровно так же, как и обращались с нами в детстве. Потому что:
Как относились ко мне, так я отношусь к себе, как я отношусь к себе, так я отношусь к другим
Виды межличностных отношений:
• Доминирование
• Манипулирование
• Соперничество
• Партнерство
• Содружество
Доминирование и манипулирование
Доминирование - это когда к вам относятся не как к личности, а как к средству, с помощью которого можно добиться желаемого. Вы не человек, а вещь. Чтобы получить нужное для себя, вы должны незамедлительно исполнить приказ, подчиниться. С этой целью применяются открытые методы давления, различные виды насилия и всяческого принуждения.
Манипулирование - это когда вы являетесь для манипулятора, чем-то вроде собственности, но иногда, создается видимость якобы учета ваших интересов. То есть, с вами пытаются договориться с помощью подкупа, какого-то предложения, провокации или даже обмана, для того чтобы получить от вас то, чего вы не хотите всей душой. Это нечто типа принуждения, под видом некого договора, который никому не нужен. Манипулятору нужна своя цель, и ему плевать что вы чувствуете, поэтому он предлагает вам нечто, на что вы, как ему кажется должны согласиться. Это тоже насилие.
Соперничество, партнерство и содружество
Соперничество - это игра в "Посмотрите, а вот я-то лучше, чем он!", которая идет из детсадиковского возраста. Из стремления оценивать и сравнивать личности людей, вытекает деструктивное чувство ревности, зависти и стыда.
Партнерство - это уже более-менее равные отношения, когда люди принимают друг друга цельными личностями, умеют договариваться и учитывать интересы друг друга.
Содружество - взрослая форма сотрудничества, общности. Чувство единой команды, когда людей объединяет схожая цель и ценности. Они принимают друг друга и умеют открыто говорить о своих чувствах и переживаниях.
Еся Осипова кризисный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Запись на консультацию 1700р-3000р