Предыдущие недели ищи тут: Отчет по Недели 22 1. Молоко - купила кефир...так и не пила. 2. Полезные жиры- старалась кушать красную рыбу и орехи....думала на новый год наберу вес....но обошлось! 1.Взгляд на мир- изучение нового, ломать свои стереотипы, слушать других людей...это то что надо после праздничных дней. Мои задачи - каждый день слушать собеседника больше чем говорить. Постараться одно свое мнение в день (лучше негативное) подвергнуть разбору - а верно ли я так подумала, а почему..и т.д. 2. Здоровые отношения - думала будет глава поинтереснее, но все поверхностно и кратно. Мои заданием на неделю будет - здоровое отношение к себе! Питание, хобби, забота о себе!
Предыдущие недели ищи тут:
Отчет по Недели 22
1. Молоко - купила кефир...так и не пила.
2. Полезные жиры- старалась кушать красную рыбу и орехи....думала на новый год наберу вес....но обошлось!
Задачи. Неделя 23.
1.Взгляд на мир- изучение нового, ломать свои стереотипы, слушать других людей...это то что надо после праздничных дней. Мои задачи - каждый день слушать собеседника больше чем говорить. Постараться одно свое мнение в день (лучше негативное) подвергнуть разбору - а верно ли я так подумала, а почему..и т.д.
2. Здоровые отношения - думала будет глава поинтереснее, но все поверхностно и кратно. Мои заданием на неделю будет - здоровое отношение к себе! Питание, хобби, забота о себе!