Презентовать себя или выступать для людей - сложный процесс. Причем он включает в себя много нервов, волнения и давления. Чтобы пройти этот путь без шишек и битв не обойтись. Начинающим спикерам вообще приходится разрушить неубиваемую стену.
Всегда будут ошибки и это нормально. Преодолеть их большой труд. Не каждый справится с этим. Но попробуем это исправить.
В этой статье расскажу про ошибки, с которыми сталкивались профессиональные ораторы. А в следующей уже расскажу про советы для спикеров и выступлений на публике.
Ошибаться страшно?
Безусловно. Но это не так боязно в перспективе. Если вы задумайтесь о том, как ошибки растят в вас профессионала. Тогда сомнения уйдут. Успех строится из горы ссадин и вмятин. Поэтому идеально чистым этот путь не пройти. будет неприятно и больно от неудач в первое время. Просто возьмите себя в руки и вспоминайте к чему вы идете. А пока, я помогу вам узнать о реальных ошибках, исправив их вам станет легче на пути.
Ошибки начинающих ораторов
Не хватает подготовки
В каждом деле мы начинаем с самых низов. Например, водить машину. На первом занятии учимся трогаться, подготавливаемся. На ощупь переключаем передачи. Или для доклада, мы его сначала пишем и потом перечитываем, чтобы лучше рассказать.
Здесь также, не все спикеры любят репетировать свои рассказы. Главная ошибка, потому что она развивает наш язык, умение правильно разъясняться.
Повторять материал не значит его прорабатывать. Нужно именно окунаться в уже сам процесс презентации. На публике, близкому человеку или перед зеркалом.
Не заметите как, повторив 5 раз свой материал, вы его выучите, а потом улучшите. Победите неуверенность, которая сильно влияет на монолог. Удерживайте внимание публики.
Работаем и повторяем, если рассказ на 12 - 15 минут, повторяем его около 100 минут. Попроще 6-7 раз. Если длиннее, смотрите как лучше его разложить. И репетируйте.
Использование пустых слов и лишней информации
Слова: «типа», «как бы», «это самое», «короче», «таки», «ну..», «вот», «в общем-то», «на этом» работают против нас. Они не несут смысла, не имеют основы. Их переизбыток просто убьет интерес слушать и воспринимать информацию. Но исключать полностью нельзя. Для того, чтобы речь казалась естественной, без этого никак. Может у вас стиль общения такой.
И да составляя рассказ, делая сценарий, вы должны уменьшить витьеватые конструкции и вовлечь слушателя конкретикой. Мы воспринимаем слова по отдельности, пока полностью предложение не договорят. Соединив сложные конструкции, люди могут просто не понять смысл предложения. Поэтому упрощайте, показывайте яркие примеры и тогда будет интересно и захватывающе.
Темп и громкость речи
Отсутствие репетиций сказывается на темпе речи. Вы должны установить его во время тренировки, чтобы понять какой лучше. В среднем он не должен быть слишком быстрым и слишком медленным. Посетители должны принимать информацию последовательно и вовремя, не теряя нить повествования.
Про громкость. Держите допустимый уровень, слишком тихо нельзя. Даже если привыкли к повседневному голосу. Напрягаем связки поддерживаем нужный уровень. Так будет чувствоваться уверенность в голосе. Говорим четко и правильно. Не съедаем слова, прорабатываем дикцию перед выступлением.
Забываете про зрительный контакт
Смотрите в глаза слушателям. Не всем понравится если вы будете смотреть в потолок и далеко в окно. Поддерживая взгляд на публике, вы контролируете их внимание. Так они не будут отвлекаться на окружение или предметы.
Следя за вашим рассказом, зрители будут стараться не утерять мысль. Поэтому следить за глазами слушателей важно. Так вы добьетесь большей вовлеченности.
Работа с презентацией
Не делайте слайды слишком яркими. Визуальная часть не должна обращать на себя слишком много внимания. Она дополняет вас. Все акцентируется на вас, поэтому делаем простую презентацию и проговариваем материал.
Вы не в соревновании, удержите взгляды на себе, а не на красивой обложке или смешной картинке.
Сохраняйте спокойствие
Этот пункт, кажется невыполним на первый взгляд. Но попробуйте. Осознайте, что ошибки это не конец. Они подводят вас к успеху. Не хочется ошибаться, конечно. Появляется эта тяжесть в желудке, и чувства, что нужно отложить презентацию. Или сделать вид, что вам плохо. Так не сдвинетесь с мертвой точки!
Выход на сцену не убьет вас, или если вы ошибетесь сразу уволят, или будут смеяться. Нет, так не будет. Возьмите себя в руки. Чем чаще вы столкнетесь с выступлениями, Тем меньше ошибок будет потом. Старайтесь и работайте над собой.
Есть дыхательная техника, которая поможет вам справится с волнением или просто сделает давление меньше:
Вдыхаем воздух в легкие почти до упора, задерживаем на 1 секунду и затем вдыхаем уже до конца. Так срочный поток кислорода дойдет до мозга. Волнение ограничивает работу мозга, а так он станет работать продуктивнее.
Не закапывайтесь в листки
В том, чтобы подглядывать в текст, нет ничего такого. Никакой слушатель вас не осудит и не будет говорить:
"Вот, человек не провел половину презентации, потому что забыл текст. Но могу его похвалить он не пользовался "шпаргалкой".
Проблем с этим не будет, не волнуйтесь. Во всех выступлениях и презентациях пользуются помощниками.
Но бывает такое, что спикер полностью окунается в свои бумажки. Это не будет нравится никому, чтение с листка лишает вас зрительного контакта. А он нужен. Если вы время от времени будете туда заглядывать - позволительно. Не перебарщивать.
Забываете про свою энергию
Батарейку нужно заряжать, хорошо выспаться, не есть плотную пищу. Энергией вы должны воодушевлять зрителей следовать за вами или пользоваться продуктом.
Перед выступлением, вы не должны быть прибитым работой, разгружая вагоны за 5 минут до начала.
Усталость чувствуется. Она скажется на интонации и скорости выступления. Что как мы уже выяснили ухудшит контроль внимания зрителей.
Не обращайте внимание на целевую аудиторию
Вы должны строить рассказ, ориентируясь на публику. Презентуете лекцию для студентов. Шутки про студенческую жизнь подойдут лучше, чем для научных сотрудников. Или для бизнесменов, шутки вышли на новый уровень, вспомните про маржинальность или расскажите анекдот про секретарш от предпринимателей. Главное - попасть в точку.
Представьте как вы находитесь на презентации многофункциональных пылесосов, вы не инженер, а просто покупатель. Но вам рассказывают про конструкторские фишки, которые понятны людям со специальным техническим образованием. Например, про размер трубы или количество контактов плат внутри пылесоса. Для публики это не интересно, они хотят узнать, что вы продаете и какие выгоды, а не как создавался продукт.
Бесцельность
Для себя вы должны определить цель вашего рассказа. Донести информацию, продать. Возможно убедить спонсоров купить именно ваши активы и так далее. Определитесь с целью и поймите, ваш разговор сможет достичь ее?
Если нет, прорабатывайте материал и исправляйте сценарий.
Глупые ошибки
Они не будут иметь отдельные пункты, так как не такие большие и действительно понятны, просто иногда про них забывают.
Оглашаю список:
- Извинения за плохое качество выступления во время выступления
- Монотонность
- Отсутствие пауз
- Оправдания за ошибку
- Суетливость
Нужно ли пояснять? Выработайте свой стиль речи. Покажите яркие примеры, а также используйте свои навыки общения с людьми.
Не извиняйтесь за ошибки, их допускают все, поэтому не тратьте время. Это никому не нужно, особенно вашим слушателям.
Мимические знаки показывают ваше настроение и неуверенность. Потренируйтесь с зеркалом. Покажите зубки и сделайте заинтересованное лицо. Покажите себе, как будете выступать. Вы кажетесь себе уверенным?
Вот и отлично, вы поняли, куда держать курс. Подходим к концу.
Заключение
Прорабатывайте свои навыки и не сдавайтесь. Путь тернист, и пока вы откладываете свое выступление, не прибудете к успеху. Чем дольше идете до него, тем меньше времени останется, чтобы кайфануть.
P.S. В тг канале, вы сможете увидеть больше информации о моей жизни, мотивационные видео, а также аффирмации. Присоединяйтесь не пожалеете!
Побеждайте!
Пис(Piece)!